2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Černý pepř byl jedním z koření, které odborníci na výživu vyloučili z jídelního lístku, protože se předpokládalo, že povzbudí chuť k jídlu a pomáhá zhubnout. Ukazuje se, že konzumace koření nevede k přírůstku hmotnosti. Při správném použití může dokonce pomoci boj proti nahromaděnému tuku.
Hlavní ingrediencí v koření je známý piperin, který je ve skutečnosti zodpovědný za kýchání, které následuje, kdykoli pokropíme pokrm černým pepřem.
Vědci zjistili, že černý pepř tak blokuje tvorbu nových tukových buněk zpomaluje hromadění tuku v břiše, hýždích a stehnech. Koření může pomoci zhubnout u mužů i žen.
Dr. Ji-Chon Jong a Dr. Su Chen Hm a jejich kolegové analyzovali předchozí studie, které ukázaly, že vyšší množství piperinu snižuje hladinu krevních tuků.
Vědci však varují, že předávkování černým pepřem se nedoporučuje, protože může způsobit vážné zdravotní problémy, jako jsou žaludeční vředy a žaludeční plyny.
Koření zlepšuje práci gastrointestinálního traktu, reguluje kyselost žaludku, pomáhá posilovat nervový systém a dodává tělu více energie.
Složky populárního koření čistí plíce odstraněním nahromaděné vlhkosti. Černý pepř má močopudný účinek a reguluje cyklus u žen. Kromě toho pomáhá při stavech, jako jsou ledvinové kameny, zmírňuje záněty a má pozitivní vliv na některá kožní onemocnění.
Pravidelné a mírné používání koření pomáhá odstraňovat toxiny z těla a také zlepšuje kvalitu krve. Černý pepř také brání vzniku nachlazení, protože je bohatý na vitamín C a zlepšuje srdeční funkce.
Výzkum koření pokračuje, ale odborníci jsou přesvědčeni, že se jedná o první krok při hledání účinného léku pro boj s obezitou a nemocemi s ní spojenými.
Doporučuje:
Chcete-li Zhubnout Pomocí Kopřiv
Obyčejná kopřiva vám pomůže rychle zhubnout a udržet váhu. Listy kopřivy obsahují vitamíny C, E a K, stejně jako mnoho užitečných minerálů, které odstraňují toxiny a toxiny z těla. Nejužitečnější jsou špičky kopřivy, nejmenší lístky, jsou plné užitečných látek, které pomáhají tělu rychle zhubnout.
Olej Z černého Pepře! Proč Je To Neuvěřitelně Užitečné?
Černý pepř - jedná se o nejoblíbenější a nejoblíbenější koření na světě, které dává každému pokrmu hloubku chuti a kořenitosti. Do každého pokrmu přidaný špetka černého pepře je nejlepší prostá příchuť. Je ceněn od starověku. A věděli jste, že toto koření nabízí mnoho zdravotních výhod?
Přínosy A Poškození černého Pepře
Černý pepř konzumují miliony lidí po celém světě a pravděpodobně jen málo z nich má podezření na jeho neuvěřitelné přínosy pro zdraví. Pomáhá při kašli, nachlazení, také pomáhá trávení, blahodárně působí na vlasy a pokožku. Ukazuje se, že jeho užívání zlepšuje jejich stav, má dokonce schopnost snižovat tělesnou hmotnost.
Osvědčené Výhody Užívání Kurkumy A černého Pepře
S kořením měníme chuť jídla. Děláme to užitečnějším, odlišnějším a zajímavějším. Účinek koření na jídlo je tak silný, že se rozšířil do dalších oblastí života. Mluvíme o falšování vkusu života obecně, vztahů mezi lidmi. Tento přístup k důležitosti koření není přehnaný.
Vážné Vedlejší účinky černého Pepře
Černý pepř je extrémně běžné koření a neexistuje téměř žádné jídlo, do kterého by se nedalo dát. Známý jako král koření, pěstuje se černý pepř v zemích jako Indie, Brazílie a Srí Lanka. Jeho antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti z něj činí super koření.
