2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Lunární kalendář a strava podle něj jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí s trochou úsilí zhubnout. Stravování v lunárním kalendáři je snadné, nevyžaduje zbavení, je efektivní a hlavně užitečné.
Měsíc působí stejně silně na oceány a moře Země, stejně jako na vodu Země obecně, včetně vody v našem těle. Lidské tělo je tvořeno téměř 70% vody.
Během jednoho základního dne lunárního cyklu lze konzumovat pouze pramenitou nebo minerální vodu, čaj slazený medem nebo jiné přírodní sladidlo a čerstvé ovocné šťávy. Jakékoli jídlo, alkohol, káva nebo cigarety jsou zakázány.
Jedná se o základní režim, který používají lidé, kteří se rozhodli očistit se od škodlivých toxinů. Koná se 24 hodin a musí být kombinován s novoluní nebo úplňkem. Během tohoto dne můžete díky odhodeným toxinům zhubnout 2-3 kilogramy.
Jídlo lunárního kalendáře je pokračováním základního režimu. Mění se relativně k ostatním fázím měsíce.
S vycházejícím měsícem můžete jíst všechno. Během tohoto období je tělo v procesu vstřebávání a spaluje mnohem více kalorií než obvykle. Samozřejmě byste to neměli přehánět s cukrem a sladkostmi. Udržujte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály.
Dalším obdobím je úplněk. Toto je detoxikační režim. V den fáze úplňku a dva dny před a po je dobré vsadit na monodiet - jíst pouze jeden druh přirozené potravy, jako jsou jablka, mrkev nebo vejce. Povinný je také příjem velkého množství vody.
Když se měsíc zmenšuje, přichází období hubnutí. Trvá asi 10 dní, během nichž se váha extrémně snadno roztaví. Chcete-li pomoci tělu, užívejte detoxikační potraviny a vlákninu. Vyvarujte se červeného masa a všeho, co obsahuje škrob.
Období Nového Měsíce slouží k hloubkovému čištění vnitřních orgánů a pokožky. Je dobré dnes sázet na monodiet. K očištění se doporučují ředkvičky a kopřivy.
Ve zbývajících měsících vypadá lunární kalendář takto:
Říjen 2015
5. října 2015 - 00:07:15 - poslední čtvrtletí
13. října 2015 - 03:07:02 - Nový Měsíc
20. října 2015 - 23:32:30 - první čtvrtletí
27. října 2015 - 15:06:15 - úplněk
Listopad 2015
3. listopadu 2015 - 14:24:59 - poslední čtvrtletí
11. listopadu 2015 - 19:48:21 - Nový měsíc
19. listopadu 2015 - 08:28:33 - první čtvrtletí
26. listopadu 2015 - 00:45:18 - úplněk
Prosince 2015
3. prosince 2015 - 09:41:35 - poslední čtvrtletí
11. prosince 2015 - 12:30:30 - Nový měsíc
18. prosince 2015 - 17:15:27 - první čtvrtletí
25. prosince 2015 - 13:12:31 - úplněk.
Doporučuje:
Velké I Malé Příspěvky V Kalendáři Na Rok
Předpokládá se, že půst dodává duchovní sílu. Posiluje duši a pomáhá jí bojovat s temnými silami a špatnými lidskými myšlenkami. Neméně důležité je, že půst čistí tělo. Zdravý duch může přebývat ve zdravém těle, a tak se člověk rozpouští v moudrost, víru, lásku, pokoru a radost.
Rizika, že Budete Hodně Jíst
Mnoho lidí trpí takzvanou vlčí chutí, s níž je spojena bohatá výživa . Většinou se jedná o ty, kteří vedou příliš sedavý životní styl, nebo ti, kteří si spěchají uprostřed pracovního dne a nemohou trávit dostatek času, aby si jídlo užili. Jsou to také lidé, kteří nedodržují žádnou dietu a často jedí pouze 1 až 2krát denně.
Pokud Během Této Denní Doby Nebudete Jíst, Budete Snáze Hubnout
Každá země má tradice týkající se jídla během dne, co má obsahovat a kdy je připravit. V dnešním kosmopolitním světě si každý volí svůj vlastní způsob života a stravování a mnoho lidí se řídí radami různých dietologů a jimi připravenými režimy, nikoli tradicemi.
Podívejte Se, Co Se Stane S Vaším Tělem, Pokud Budete Každý Den Jíst 6 Hlav Pečeného česneku
Recept s pečeným česnekem je velmi snadné a pomůže vám zbavit se vašich zdravotních problémů. Chcete-li mít plný léčivý účinek, musíte jíst 6 hlav pečeného česneku po dobu 1 dne. Toto je dávka pro kompletní léčbu. Jak se to dělá? Předehřejte troubu na 150 stupňů.
Super Zdravé Potraviny, Díky Nimž Budete Nemocní, Pokud Je Budete Jíst často
Jakkoli rádi konzumujeme určité produkty, mohou nám přinést spoustu zdravotních obtíží, pokud je používáme často a ve velkém množství. Odborníci doporučují, abyste s některými potravinami nepřeháněli. Špenát Ukázalo se, že špenát tvoří ledvinové kameny.
