2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Černý pepř konzumují miliony lidí po celém světě a pravděpodobně jen málo z nich má podezření na jeho neuvěřitelné přínosy pro zdraví. Pomáhá při kašli, nachlazení, také pomáhá trávení, blahodárně působí na vlasy a pokožku.
Ukazuje se, že jeho užívání zlepšuje jejich stav, má dokonce schopnost snižovat tělesnou hmotnost. Je extrémně bohatý na minerály a vitamíny a má také výrazné antibiotické vlastnosti.
Toto zdánlivě malé koření se skrývá mnoho výhod pro lidské zdraví. Obsahuje základní živiny, jako je hořčík, draslík, železo, vláknina, a také vitamin C a vitamin K. Díky svému složení Černý pepř má výrazné antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.
Díky obsahu kyseliny askorbové (vitamin C) má černý pepř výrazné antibiotické vlastnosti díky tomu, že tento vitamin napadá škodlivé radikály v těle. Tím se zabrání vzniku maligních onemocnění a někdy se používá pro rakovinu kůže. Antioxidanty v pepři také chrání pokožku před předčasným stárnutím.
Černý pepř napomáhá trávení, provokuje vylučování kyseliny chlorovodíkové a tím předchází onemocněním střev a žaludku. Překvapivě působí jako lék na nachlazení a kašel. Rovněž zlepšuje zdraví zubů bojem proti zubnímu kazu a zmírněním bolesti zubů.
Kromě mnoha výhody užívání černého pepře také se ukazuje jako přírodní antidepresivum. Díky alkaloidu piperinu, který dodává chuť černého pepře, je tělo chráněno před depresí a stimuluje nervový systém.
Vitiligo je stav kůže, při kterém místy začíná ztrácet svoji pigmentaci a zbělá. Ukázalo se, že piperin opět stimuluje pigmentaci pokožky a toto tvrzení podporuje několik studií v Londýně.
Další výhodou černého pepře je schopnost použít v drceném stavu jako peeling na pokožku. Kromě odstranění odumřelých buněk jej vyčistí od toxinů, čímž je měkký a zářivý. Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním vlastnostem exfoliace černým pepřem zabraňuje vzniku akné.
Může být použit na lupy drcený černý pepř, umístěný na pokožku hlavy po dobu 30 minut. Poté se hlava opláchne a šampon lze aplikovat další den. Zajímavým způsobem, jak oživit vlasy, je vytvořit si na vlasy a pokožku hlavy masku z mletého černého pepře a citronových semen. Směs nechejte působit 10-15 minut, poté opláchněte studenou vodou.
Černý pepř je obvykle bezpečné pro lidské zdraví, ale při užívání určitých léků je třeba postupovat velmi opatrně. Z tohoto důvodu je vhodné se poradit s odborníkem, zejména pokud jsou dávky pepře vyšší než obvykle.
Nežádoucí účinky lze také očekávat, pokud je černý pepř užíván v léčivých množstvích a může způsobit podráždění žaludku a další onemocnění. Vdechnutí způsobuje podráždění dýchacích cest, otoky (otoky), vzácně zástavu dýchání. Lidé, kteří jsou alergičtí na některé z jeho složek, by se měli pepři samozřejmě vyhnout.
Doporučuje:
Olej Z černého Pepře! Proč Je To Neuvěřitelně Užitečné?
Černý pepř - jedná se o nejoblíbenější a nejoblíbenější koření na světě, které dává každému pokrmu hloubku chuti a kořenitosti. Do každého pokrmu přidaný špetka černého pepře je nejlepší prostá příchuť. Je ceněn od starověku. A věděli jste, že toto koření nabízí mnoho zdravotních výhod?
Můžeme Zhubnout Pomocí černého Pepře
Černý pepř byl jedním z koření, které odborníci na výživu vyloučili z jídelního lístku, protože se předpokládalo, že povzbudí chuť k jídlu a pomáhá zhubnout . Ukazuje se, že konzumace koření nevede k přírůstku hmotnosti. Při správném použití může dokonce pomoci boj proti nahromaděnému tuku .
Osvědčené Výhody Užívání Kurkumy A černého Pepře
S kořením měníme chuť jídla. Děláme to užitečnějším, odlišnějším a zajímavějším. Účinek koření na jídlo je tak silný, že se rozšířil do dalších oblastí života. Mluvíme o falšování vkusu života obecně, vztahů mezi lidmi. Tento přístup k důležitosti koření není přehnaný.
Vážné Vedlejší účinky černého Pepře
Černý pepř je extrémně běžné koření a neexistuje téměř žádné jídlo, do kterého by se nedalo dát. Známý jako král koření, pěstuje se černý pepř v zemích jako Indie, Brazílie a Srí Lanka. Jeho antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti z něj činí super koření.
Přínosy černého Rybízu Pro Zdraví
Bobule černého rybízu mají sladkou a koláčovou chuť, podobně jako černé hrozny. Plody rostou ve shlucích (jako trs) a mají tmavou slupku a pod ní se nachází rosolovitá zelená hmota. Rostou na malém keři, o kterém se předpokládá, že pochází z Velké Británie.
