2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Cukety jsou nejen lahodná zelenina, ale také užitečná. Jejich původ je ze Střední a Jižní Ameriky. Protože pocházejí z teplých zemí, je lepší je pěstovat v zemích s mírným podnebím.
Dozrávají na jaře a v létě, ale díky pěstování a importu skleníků je lze na trhu najít po celý rok. Skládají se z velkého procenta vody a mají několik blahodárných účinků na tělo. Působí močopudně a protizánětlivě. Jako nízkokalorické jídlo je cuketa ideální pro lehké cuketové recepty!
Existuje mnoho odrůd cukety, dlouhé nebo kulaté, zelené, žluté nebo bílé, vzorované nebo plné barvy, ale všechny mají jemnou, jedinečnou chuť, díky čemuž jsou perfektní nejen jako příloha, ale také k obohacení předkrmů nebo k konzumováno jako hlavní chod. Cuketa se přizpůsobuje různým metodám vaření. Najdete je v mnoha receptech - pečené, smažené, plněné, dušené. Li máte rádi cuketu doporučujeme vám připravit lahodné plněné cukety, cuketovou polévku, slanou rolku s cuketou, cuketu v řečtině nebo rýži s cuketou.
Při přípravě cukety na vaření je důležité si uvědomit, že je před umytím musíte umýt, jinak hrany řezu absorbují více vody a budou více vodnaté. Mohou být nakrájeny na plátky, tyčinky, proužky nebo vyřezány podle receptu, který si připravíte.
Cuketa je velmi oblíbená zelenina. Mohou být připraveny s velkou představivostí, protože jsou také velmi flexibilní zeleninou. Pokud popustíte uzdu své fantazii, můžete je naplnit mortadellou, slaninou, polít rajčatovou omáčkou. Mohou být hlavní složkou slaného koláče nebo kastrolu. Existuje mnoho způsobů, jak překvapit každého - vaše hosty a přátele.
Cuketové květiny patří mezi nejoblíbenější jedlé květiny a používají se při vaření. Obsahují živiny jako karoten, retinol a vitamin A.
Květy jsou ideální pro přípravu receptů během letní sezóny - nízkokalorické, obsahují velké množství vody (je to asi 90% složení květu), pomáhají stimulovat diurézu, mají hojné minerály podílející se na vyvážení těla.
Je samozřejmé, že po této sérii užitečných kvalit nelze cuketu a její barvu opomenout a můžete si zpestřit letní nabídku!
Doporučuje:
Cuketa
Cuketa (Cucurbita pepo) jsou zelenina z rodiny dýní a blízký příbuzný okurek. Jedná se o nízkokalorický dárek od přírody, bohatý na minerály, což je důvodem mnoha výhod pro naše zdravé stravování. Cuketa je ve skutečnosti jednoletá rostlina, která je dvouděložná, má plíživý stonek a tvoří modifikované vousy a jeho barva se pohybuje od žluté po zelenou.
Lahodné A Užitečné Koktejly S Petrželkou
Petržel je božská rostlina, která dodává pokrmům nádhernou vůni a chuť a tělu - neocenitelné látky, které jsou dobré pro zdraví. Toto čerstvé koření má však mnohem více výhod, pokud je užíváno ve formě smoothies v kombinaci s jinými zdravými produkty.
Hubněte Rychle, Snadno A Lahodně S Dietou Mish Mash
Mish mash je oblíbené bulharské jídlo, které se tradičně připravuje z vajec, sýrů, papriky, rajčat, česneku, petrželky. Díky tomu je oblíbeným pokrmem na oběd nebo večeři během letních dnů, kdy většinu produktů můžeme z naší zahrady jen vytrhnout.
Jak Rychle A Snadno Připravit Lahodné Pstruhy
Pstruh se nazývá libový, protože neobsahuje téměř žádný tuk. Tato něžná ryba je jednou z nejlepších možností pro vaření večeře sv. Mikuláše. Jeho výhodou je, že nevyžaduje mnoho času na smažení nebo pečení. Nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak vařit pstruha, je smažit ho na pánvi.
Vařte Lahodně A Snadno: Kuřecí Stehna S Krustou Ala Jacques Pepin
Sám Jacques Pepin, slavný francouzský kulinářský fakír, říká, že vaření by mělo být potěšením, a rozhodně není příjemné strávit několik hodin v troubě. Speciální a elegantní večeři lze připravit v nejkratší době a pouze s produkty v lednici, aniž byste museli hledat drahé a neznámé přísady.
