Vedlejší účinky Jídla

Video: Vedlejší účinky Jídla

Video: Vedlejší účinky Jídla
Video: Vedlejší účinek konzumace pískavice 2024, Září
Vedlejší účinky Jídla
Vedlejší účinky Jídla
Anonim

Potraviny mají vedlejší účinky a nejedná se pouze o přibývání na váze. Jedním z nich je tělesný pach. Pokud se například soustředíte na skopové maso, vaše tělo bude vydávat nepříjemný zápach.

Můžete jíst pupínky, pokud jíte tučná jídla. Tím se zvyšuje množství kožního oleje, a tak se objevují pupínky. Mléčné výrobky pomáhají s pupínky.

Alergie jsou nejsilnějším vedlejším účinkem jídla. Jakékoli jídlo může způsobit alergie. Existuje však sedm produktů, které v devadesáti procentech případů mohou za vznik alergií. Jedná se o mléko, vejce, ořechy, ryby, mořské plody, sóju, pšenici.

Některé potraviny způsobují kandidózu - přemnožení běžných hub, které normálně žijí ve vašem těle, aniž by vám ublížily. Cukr, ocet, škrob, těstoviny a droždí způsobují kandidózu.

Vedlejší účinky jídla
Vedlejší účinky jídla

Kyseliny a kyselý reflux se získávají z citrusových plodů, mastných a smažených potravin, octa, rajčat a čokolády. K dosažení účinku stačí snížit jejich spotřebu.

Nárůst špatného cholesterolu způsobuje mozek, vejce, vedlejší produkty - játra, ledviny, slezinu. Zvyšování špatného cholesterolu může zvýšit riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Ledvinové kameny vznikají při nadměrné konzumaci živočišných bílkovin a nedostatku rostlinných bílkovin. Zvyšte spotřebu špenátu, čaje, kakaa a ochráníte se před tímto problémem.

Výrobky s vysokým obsahem soli, sody nebo cukru mohou způsobit zadržování tekutin a otoky. Tělo potřebuje sůl, ale pokud je v přebytku, začne ho ředit tekutinou.

Některá jídla způsobují bolesti hlavy a dokonce i migrény. To je způsobeno vlivem potravy na procesy v mozku a změnami velikosti krevních cév. Výrobky, které způsobují bolesti hlavy, jsou sýr s plísní, červené víno, čokoláda.

Doporučuje: