2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Chmel, který se používá k výrobě piva, obsahuje sloučeninu xanthohumol, o které vědci věří, že nás chrání před demencí. Příznivé vlastnosti sloučeniny přitahují pozornost odborníků po dlouhou dobu - xanthohumol je antioxidant, chrání kardiovaskulární systém. Rovněž se předpokládá, že má protirakovinné vlastnosti.
Kromě toho chrání mozkové buňky před poškozením a podle odborníků může zpomalit rozvoj nemocí, jako je Parkinsonova nebo Alzheimerova choroba.
Podle vědců stále roste důkaz, že oxidační poškození neuronů hraje významnou roli při vzniku mozkových onemocnění. Vědci pocházejí z Fakulty chemie a chemické technologie na univerzitě v Lanzhou.
Pokud vědci najdou metodu na ochranu těchto nervových buněk před poškozením, je docela možné, že lze léčit nemoci, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba.
Dotčená sloučenina, která je obsažena v chmelu - xanthohumol, může dosáhnout právě takového účinku. Podle předchozí studie německých odborníků tato sloučenina pomáhá předcházet dvěma typům rakoviny - rakovině prsu a prostaty.
Látka dokáže blokovat mimořádnou aktivitu testosteronu a estrogenu a také zabraňuje uvolňování bílkoviny PSA, což zase stimuluje rozvoj rakoviny prostaty.
Kvalitní spánek také pomáhá předcházet možným mozkovým problémům ve stáří, uvádí další studie.
Vědci, kteří studii provedli, jsou přesvědčeni, že stačí, aby člověk spal osm hodin, aby se vyhnul nemoci, jako je Alzheimerova choroba. Výzkumy ukazují, že spánek pomáhá mozku lépe zpracovávat informace ze dne, čímž zvyšuje paměť.
Přírodní káva, která se konzumuje s mírou, může také zabránit rozvoji Alzheimerovy choroby. Ruští vědci vysvětlují, že kofein pomáhá mozkovým buňkám snižováním opotřebení a zánětu.
Doporučuje:
Aromatický Tymián Chrání Mozek Před Demencí
Podle studie se u lidí středního věku, kteří pracují více než 55 hodin týdně, pravděpodobně vyvine demence než u ostatních. Studii provedli finští odborníci. Sledovali zdraví více než 2200 vládních úředníků ve Velké Británii. Dlouhodobá práce má negativní dopad na kognitivní dovednosti zaměstnanců středního věku, výsledky jsou jasné.
Zelená Listová Zelenina Chrání Každý Den Před Demencí
Na jaře je ten správný čas vychutnat si všechny druhy zelené listové zeleniny - hlávkový salát, špenát, dock, šťovík atd. Ukazuje se, že lahodný salát je druhou nejoblíbenější zeleninou na světě - řadí se hned za brambory. Kromě toho je na světě známo asi dvacet druhů salátu - mezi nimi je červený, modrozelený a další.
Potraviny, Které Nás Zachrání Před Pálením žáhy
Kyseliny žaludku nejsou nebezpečné, ale pocit, který způsobují, není vůbec příjemný. Existuje však několik potravin, které nás mohou účinně zachránit před pálením žáhy. Potraviny bohaté na vápník Jejich vápník má schopnost snižovat sekreci žaludečních kyselin, a proto s tímto problémem účinně pomáhají potraviny bohaté na tento minerál.
Tady Je Supergreen, Který Nás Může Chránit Před Demencí
Vědci tvrdí, že čekankový salát vás může kromě štíhlejšího a kondičnějšího ochránit také před demencí. Některé složky této zeleniny slouží jako prostředek prevence ztráty paměti - jednoho z prvních příznaků onemocnění. Kyselina obsažená v čekance může pomoci zabránit tvorbě hrudek, také známých jako amyloidové plaky v mozku.
Tmavá čokoláda Nás Zachrání Před Emočními Poruchami
Podle výsledků nové studie nám může konzumace tmavé čokolády rychle a účinně pomoci při těžkých emočních poruchách. Ve studii britští odborníci zjistili, že tmavá čokoláda v kombinaci se správnou výživou může snížit chronickou únavu - syndrom, který často postihuje mladé lidi s rušným každodenním životem.
