2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dýňová semínka, plné silných živin, jsou dobré pro zdraví. Díky své bohaté nabídce minerálů a vitamínů jsou nejbohatší na semena, o nichž je známo, že léčí problémy s prostatou, artritidu, parazitické záchvaty. Tato semena také poskytují přírodní léky na depresi.
V některých případech však může být jejich spotřeba nebezpečná. Dýňová semínka způsobují bolesti žaludku, pokud jsou konzumována ve velkém množství. Jsou bohatým zdrojem mastných olejů, které při požití nad přijatelnou hladinu mohou způsobit podráždění žaludku, následované křečemi a bolestmi. Pokuste se sníst hrstku najednou nebo jíst s jinými potravinami, abyste vyloučili tento vedlejší účinek.
Pokud tato semena nekonzumujete správně, může vám hrozit riziko ztráty různých živin. Nedostatek žvýkání vás ve skutečnosti zbaví výhod, které přináší. Dýňová semínka neobsahují ve vodě rozpustné živiny, jako je vitamin B6, niacin, riboflavin, thiamin, vitamin B12 a vitamin C.
Pokud vaříte tato semínka, udržujte teplotu na nejnižší možné úrovni. Také je správně žvýkejte, místo abyste je jen spolkli. Edém se obvykle vyskytuje u lidí s problémy s ledvinami nebo kardiovaskulárními problémy.
Studie ukazují, že tato semena mají mírné močopudné účinky, které zase mohou interagovat s diuretiky, což připravuje půdu pro vyšší návštěvy toalety. To může skutečně ovlivnit minerální rovnováhu ve vašem těle. Takže pozor, pokud užíváte diuretika.
Dýňová semínka obsahují bílkoviny a železo v neuvěřitelném množství, což z nich dělá lákavou snídani pro kojence. Jsou však nabité vlákninou a mastnými kyselinami, které se kojencům nedoporučují, protože to může způsobit křeče v žaludku, bolesti, zvracení a dokonce i průjem.
Ačkoli to nejsou silné alergeny ve srovnání s jinými odrůdami semen, existují některé alergické reakce, které mohou být způsobeny použitím dýňová semínkaprotože kůže je jejich hlavním cílem. Tady je to, co můžete očekávat, pokud se stanete obětí alergie na ně: ekzém, charakterizovaný šupinatou, zanícenou, červenou pokožkou; svědění a kopřivka [horečka]; alergické astma; Nedostatek vzduchu; otok a zarudnutí úst a okolí a dalších.
Dýňová semínka jsou přirozeně bohatá na antioxidanty. To jim umožňuje snížit krevní tlak. Proto pokud trpíte hypotenzí nebo máte hypertenzi s antihypertenzivy, je vhodné použít semínka po konzultaci s lékařem o souvisejících komplikacích a rizicích.
Dýňová semínka jsou vlastně zdravá snídaně se širokou škálou zdravotních výhod. Prostě je konzumujte s mírou a opatrností, abyste předešli nežádoucím účinkům a využili pozitivních.
Doporučuje:
Zvláštní Vedlejší účinky Kopřiv, O Kterých Nemáte Podezření
Rostliny mají velkou léčivou hodnotu. Některé z nich jsou pro nás vzácné a neznámé, ale kopřiva mezi ně nepatří. Je dobře známý pro své mnoho zdravotních výhod spojených se železem, na které je bohatý. Výhody kopřivy lze vysvětlit přítomností oxidovaných lipoproteinů s nízkou hustotou nazývaných lektiny a několika komplexních cukrů.
Neocenitelné Výhody Dýňových Semen
Proč jíst dýňová semínka? Nedávné španělské studie ukazují, že dýňová semínka obsahují složky, které jsou zvláště účinné při zabíjení rakovinných buněk. Je zajímavé, že tato velká semínka mohou také zlepšit vaši náladu. Dýňová semínka jsou velmi dobrá pro fyzické i duševní zdraví.
Aplikace Dýňových Semen
Dýňová semínka, stejně jako samotná kultura, obsahují mnoho užitečných látek, které mají mimořádně užitečné vlastnosti. Například mletá dýňová semínka s medem se již dlouho používají pro léčebné účely, protože mají antihelmintický účinek. Dnes, po mnohem lepším studiu chemického složení dýně, se začala používat v jiných patologických stavech, včetně onemocnění kardiovaskulárního systému, střev, jater a dalších.
Největší Výhody Konzumace Surových Dýňových Semen
Dýně je typickým podzimním plodem, který má velký význam pro zdraví imunitního systému, kůže a kostí. Kromě zdravotních a výživových přínosů samotného ovoce obsahuje také semena, která mají větší přínos pro zdraví než samotné ovoce. dýně . Kromě toho, že jsou dýňová semínka vynikající, jsou tělem dobře vstřebávána a účinně na ně působí.
Vážné Vedlejší účinky Sezamových Semen
sezamová semínka jsou známé svými kuchařskými aplikacemi a zdravotními výhodami. Sezam se skládá z bohaté sady živin. Tato miniaturní oválná semínka s příjemnou chutí jsou široce používána v různých typech kuchyní. Věděli jste ale, že z nich existuje poměrně málo vedlejších účinků?
