2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Zázvor a skořice jsou exotická koření, která se používají v kuchyni všech regionů světa. Dodávají jídlu neuvěřitelnou chuť.
Kromě jejich použití je neméně důležité používat je jako byliny s léčivými vlastnostmi, zejména proti nachlazení v chladných zimních měsících. Samostatně, obě koření mají silné antivirové a antibakteriální vlastnosti a lze je použít samostatně.
Zázvorový čaj je velmi dobrým nástrojem ke stimulaci krevního oběhu, posílení imunity, na nachlazení a záněty vedlejších nosních dutin, na kašel a bolesti v krku.
Skořice také se doporučuje, když na nás útočí viry a nachlazení. Díky svým protizánětlivým vlastnostem se koření používá jako oteplování a imunitní stimulant při prvních příznacích virového záchvatu nebo v přítomnosti infekce horních cest dýchacích.
Kombinace zázvoru a skořice je skutečná imunostimulační bomba, která je schopna bojovat i s vážnými následky virových infekcí, jako jsou problémy s dýcháním v důsledku těžké bronchitidy nebo pneumonie.
Možnosti zázvoru a skořiceJsou-li použity jako tandem, jsou lidem již dlouho známy a Ájurvéda je aktivně využívá při svých léčebných postupech.
Podle starodávné léčebné praxe je sušený nebo čerstvý zázvor nejlepším lékem na nachlazení. Jeho účinek se zvyšuje v kombinaci s jinými bylinami a kořením.
Jedna z těchto vysoce účinných kombinací je v čaji Yogi. Má hlavní přísady zázvor a skořice v poměru 3 zrn zázvoru a 1 skořicové tyčinky na šálek čaje a jejich působení je zdůrazněno přidáním 2 zrn nebo lusků kardamonu a černého pepře. Má silný oteplovací účinek.
V případě přetrvávajícího kašle se sekrety doporučuje ajurvéda strouhaný zázvorový čaj a mletá skořice. Vše, co potřebujete, je 1 čajová lžička strouhaného zázvoru, špetka mleté skořice a sklenice vroucí vody. Aby byl nápoj příjemný na chuť, lze přidat med. Užívá se 2-3krát denně.
V lidovém léčitelství ve většině východních a západních zemí existují také návrhy na účinné nápoje na bázi zázvoru a skořice.
V Řecku kombinace zázvoru se skořicí je obohacen o mnoho populárnějších bylin, které se liší podle regionu. Nejčastěji se k nim přidává heřmánek a citron. A někdy se soustředit.
Vietnamci podávají ještě zajímavější návrh. Dělají něco jako polévka z kuřecího vývaru, rybí omáčka, nějaké maso a nudle a koření zázvor a skořice často obohacené koriandrem, hřebíčkem, anýzem a česnekem. Cílem je dodat tělu co nejsilnější dávku vitamínů.
Zjistěte více, jak pomoci při bolestech v krku s touto citrónovo-zázvorovou směsí Zdraví.
Doporučuje:
Jogurt, česnek A Mrkev Bojují Proti Virům
Existují produkty podporující imunitní systém . Tři z nich jsou česnek, mrkev a jogurt. Zjistěte, jaký je jejich příznivý účinek. Mrkve Jsou extrémně bohaté na beta-karoten, který má schopnost stimulovat tvorbu buněk ničících viry - N-buněk a T-lymfocytů.
Síla Melatoninu V Boji Proti Virům A Nachlazení
Melatonin je hormon nejlépe známý jako pomoc při spánku. Melatonin reguluje spánek , ovlivňující biologické hodiny těla (cykly spánku a probuzení). Melatonin je přirozeně produkován v našem těle epifýzou v mozku. Je k dispozici také ve formě doplňku stravy.
Pijte česnekový čaj Proti Virům A Nachlazení
Česnek je skvělý způsob, jak detoxikovat tělo, starat se o zdraví srdce, normalizovat krevní tlak a bojovat proti zánětlivým problémům v těle. Používá se po staletí k dezinfekci ran, infekcí a chřipky. Podle výzkumu je jednou z nejcennějších ingrediencí v česneku alicin.
Jezte Sádlo Proti Virům A Pro Imunitu
Blíží se tuhá zima, protože spolu se zimními viry a blížící se chřipkovou sezónou letos dominuje pandemie Kovid-19, která na severní polokouli výrazně zvyšuje svoji ofenzívu. Co můžeme udělat pro to, abychom letos v zimě zvládli naše zdravotní problémy?
Šťáva Z Granátového Jablka A Arónie Proti Virům
Můžeme v boji proti virům použít jednoduché přírodní léky? Ukazuje se, že takové nástroje mají obrovskou sílu a jsou ve skutečnosti velmi snadno použitelné. Podle vědců z Ústavu molekulární virologie v Medical Center na univerzitě v Ulmu v Německu mají některé rostlinné produkty antivirový účinek aby mohli být užitečné v boji proti chřipce a virům je.