2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Neexistuje téměř nikdo, kdo by si nespojoval příjemný čas strávený v kině nebo před televizí popcorn. Lahodné kukuřičné občerstvení je dokonalým zakončením potěšení z volného času věnovaného vaší oblíbené činnosti.
Mnoho odborníků na výživu však varuje před poškozením tímto zvykem. Existuje dokonce nebezpečné onemocnění způsobené pravidelná konzumace popcornu. Toto je Bronchiolitis obliterans, lidově nazývaný popcornová choroba v mikrovlnné troubě.
Podstata tohoto vzácného onemocnění je vyjádřena v silné bolesti, ke které dochází při vydechování hluboce vdechovaného vzduchu. Diacetyl, látka používaná ke zvýšení chuti popcornu, způsobuje onemocnění. Přidává se také do dalších produktů, jako jsou hranolky, pečivo a pivo.
Dále popcorn má vysoký obsah kalorií. Obsahují hodně sacharidů a tuků. Obsah soli v jediném malém balení vyčerpá potřebu těla po celý den. Překročení přípustných dávek soli konzumací popcornu vede k různým zdravotním problémům, z nichž nejzávažnější jsou srdce.
Člověk se však nemusí úplně zbavit této činnosti, pokud ji miluje. Spolu se škodlivými účinky Popcorn má také mnoho výhod. Jsou dobrou volbou pro dietu kvůli vláknině, kterou obsahují. Podporují trávicí procesy a regulují hladinu cukru v krvi.
Draslík, hořčík a polyfenoly mají antioxidační účinky. V jedné porci domácího popcornu jsou antioxidanty dvakrát tolik než v některých citrusových plodech. Hořčík zabraňuje řídnutí kostí a chrání před osteoporózou. Vitamin C ve výrobku je ve vynikajícím množství.
Ukázalo se, že sami Popcorn je užitečný produkt.
Co je dělá škodlivými a za jakých podmínek?
Jsou jen škodlivé popcorn pro mikrovlnku, ve kterých se přidávají škodlivé přísady, se připravují se spoustou soli a tuku. Naše oblíbené kukuřičné jídlo si však můžeme připravit zdravě doma.
Musíte si koupit popcorn, také nazývaný popcorn. Zrna se drtí a nechají se uschnout. Poté mohou být popraskané v hrnci na sporáku nebo v mikrovlnné troubě a poté může být přidáno nějaké koření.
Doporučuje:
Khaki Ovoce - Všechny Výhody A Poškození
Za jménem kaki ovoce existuje skutečná rozkoš pro smysly, lépe známá jako jablko ráje. Plody khaki jsou tak populární, že dokonce mají v polovině listopadu svůj vlastní svátek, který se každoročně slaví v oblasti Stara Zagora. Výhody khaki Jak získal právo na samostatnou dovolenou?
Výhody A Poškození Sójové Omáčky
Je velmi oblíbený v asijské kuchyni - používá se na rýži, na jídlo se zeleninou nebo na jídlo s rybami, mořskými plody, různými druhy masa. Ve skutečnosti ve všech asijských kuchyních bez dezertů. Je tmavé nebo světlé barvy a má specifický zápach.
Výhody A Poškození Používání Lněného Semínka
Opravdu Lněné semínko je nové zázračné jídlo ? Předběžné studie to ukazují lněné semínko může pomoci v boji proti všemu, od kardiovaskulárních chorob a cukrovky až po rakovinu prsu. Někteří jej nazývají jednou z nejsilnějších rostlinných potravin na naší planetě.
Výhody A Poškození Vepřového Masa
Souhlaste s tím, že maso je pro člověka nezbytné - obsahuje téměř všechny látky nezbytné pro plné a normální fungování orgánů a systémů v našem těle. Výhody vepřového masa Vepřové maso je snadněji stravitelné než skopové. Vědci a odborníci na výživu prokázali, že vepřové maso je druhé v absorpci žaludkem a má příznivý účinek na trávicí systém.
Výhody A Poškození Konzumace Vaječných Skořápek
Mnoho lidí, kteří dodržují různé stravovací návyky, nepřemýšlí o tom, zda dodávají tělu látky nezbytné pro jeho správné fungování. Vápník je jedním z nich. Dobrou zprávou je, že je z důvodu omezení řady produktů často přehlížena vaječné skořápky .
