2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Při hledání kouzelného produktu, který by jim pomohl ztratit maximální množství nadbytečných kilogramů v minimálním čase, se ženy stále častěji spoléhají na různé pilulky, čaje a produkty, o kterých toho moc nevědí, ale slyšeli, že pomáhají rychle.
Přesně takový produkt je zelená káva. Ve své přirozené formě je tento prášek extrémně hořký a nepříjemný pro chuť, takže pokud vám někdo řekne, že si s ním můžete opravdu vyměnit kávu a cítit se skvěle, raději mu nevěřte.
Běžnější forma, ve které se zelená káva užívá, je v tabletách. A tady byste měli vědět, že s těmito pilulkami byla provedena jediná studie na 8 mužích a 8 ženách a výsledky jsou více než skvělé. Okamžitě se rozhodnete, že se skutečně jedná o kouzelný produkt, pokud nevíte, že kampaň za experiment byla ve skutečnosti plně financována společností odpovědnou za distribuci produktu.
Někde by se ve vás měla rozsvítit červená kontrolka a sami můžete posoudit, zda je efekt pouze ze zelené kávy, nebo je všechno marketingový trik.
Odborníci, kteří studovali složení zelené kávy, tvrdí, že její složky mohou přetížit kardiovaskulární a nervový systém.
Kyselina chlorogenová zrychluje váš metabolismus, ale cena, kterou musíte zaplatit, je snížení krevního tlaku (dobré pro lidi s vyšším krevním tlakem, ale ostatní by měli mít na paměti jednu věc).
Je také pravda, že zelená káva je extrémně silný antioxidant a jako takový může pomoci nejen vypadat dobře zvenčí a zhubnout, protože snižuje chuť k jídlu a zrychluje metabolismus, ale také čistí toxiny usazené na našich vnitřních orgánech.
Každý sám posoudí, jaké jsou výhody a nevýhody zelené kávy a zda to stojí za to.
Doporučuje:
Pro Zelené Saláty A Zelené Koření
Zelené koření je přítomno ve většině pokrmů a salátů. Zelené listy jsou úžasné pro přípravu opravdu chutných salátů. Zelený salát má velmi málo kalorií, a proto je velmi užitečný. Zelený kudrnatý salát, který je na konci načervenalý, má ořechovou chuť a používá se jako příloha k pečeným a smaženým rybám i k pokrmům s houbami.
4 Mylné Představy Týkající Se Hubnutí
Pokud jde o zdravé stravování a stravu pro hubnutí, můžeme narazit na nejrůznější tvrzení. Většina z nich je správná a užitečná. Existuje však řada mylných představ a mylných představ, které ve skutečnosti sabotují vaše pokusy o hubnutí.
Mylné Představy O čokoládě
Čokoláda když jsme šťastní, čokoláda, když jsme nešťastní, čokoláda na narozeniny, čokoláda, když se rozejdeme s přítelem, čokoláda, když držíme dietu. Můžeme najít stovky výmluv, abychom se dostali k pokušení kakaa. O výhodách a škodách při konzumaci čokolády se neustále píše, ale už jste si vlastně mysleli, že některé z nich jsou pravděpodobně mýtus ?
Mylné Představy O Stravě
Aby se zbavili nadbytečných kilogramů, mnoho lidí se uchýlí k nejúžasnějším dietám. Někteří jedí pšeničné klíčky brzy ráno, jiní mají k obědu dva vlašské ořechy a jiní mají k večeři lžíci medu. Mnoho z těchto tipů je naprosto zbytečných a některé dokonce škodlivé.
Nejčastější Mylné Představy O Vejcích
Kupodivu není vždy snadné vybrat si vejce. Na první pohled byste měli sáhnout po stojanu na vejce. Ale je to tolik druhů, že se často ptáte, který z nich si vybrat. Zde jsou některé běžné mylné představy o vejcích. Nejoblíbenější je, že hnědá vejce se liší od bílých.
