2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Tento vitamin, který není lidem příliš známý, je jedním z nejsilnějších antioxidantů a podílí se na mnoha důležitých procesech v lidském těle. Bojuje s radikály, které oxidují buňky lidského těla a ničí je.
Vitamin N pomáhá rychlému vstřebávání vitamínů C a vitamínu E. Díky tomu kyselina thioktová úspěšně bojuje proti stárnutí buněk v lidském těle.
Převádí nahromaděné cukry na energii a zlepšuje metabolismus. Stimuluje produkci glutathionu, který je jedním z hlavních antioxidantů.
Vitamin N pomáhá v metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin v lidském těle. Má detoxikační účinek.
Kyselina thioktová úspěšně bojuje proti cukrovce, hepatitidě, cirhóze, virovým infekcím a dalším.
Nedostatek vitaminu N lze pociťovat při nevolnosti, závratích, zánětech nervů i při častých virových infekcích.
Kyselinu thioktovou lze snadno získat z potravy. Přírodní zdroje jsou rajčata, brambory, hnědá rýže, zelí, špenát, brokolice, řepa, mrkev, červené maso, játra, ledviny a další.
Doporučuje:
Neznámý Lupin
Lupiny, nebo spíše sladké lupiny, mají více než 300 odrůd. Jsou nealkaloidové a byly vytvořeny ve 30. letech 20. století. Existují trvalky a letničky, z nichž většina je divoká. Bylo pěstováno pouze několik druhů, zejména evropských. Jejich použití jako potravy pro lidi a zvířata se neustále zvyšuje.
Aronia - Neznámý Léčitel
Když mluvíme o stravě a zdravém stravování, nevyhnutelně zmiňujeme ovoce a zeleninu. Všichni však používáme a myslíme na omezený počet z nich a mnoha dalším se nevěnujeme a jsou nesmírně užitečné. Indiáni severoamerického kontinentu byli lidé, kteří se nejprve začali kultivovat a používat arónie .
Neznámý Bylinný Máslo: Užitečné Vlastnosti A Léčivé Odvary
Bylina s podivným názvem podubiche má vynikající hemostatický účinek, což je jedna z nejdůležitějších vlastností používaných v lidovém léčitelství. Je známá jako bílá nebo červená, cibule, horský popel. K ošetření může být použit získáním pozemské části, kterou lze sbírat během kvetení.
Vitamin B15 (kyselina Pangamová)
Působení a výhody většiny vitamínů jsou lidem dobře známy. Existují však některé vitamíny, o kterých víme příliš málo. Jedním z nich je vitamin B15 , Také známý kyselina pangamová . Co to je a jaká je jeho akce? Vitamin B15 si našel své místo mezi vitamíny skupiny B, protože jeho syntéza probíhá v důsledku konzumace produktů, o nichž je známo, že jsou bohaté na tento vitaminový komplex.
Vitamin B13 (kyselina Orotová)
Kyselina orotová je sloučenina podobná vitaminu. Může se dostat do lidského těla zvenčí potravou, ale je také syntetizován prospěšnými bakteriemi ve střevě. Kyselina orotová stimuluje růst a ovlivňuje mnoho základních fyziologických procesů.
