2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Působení a výhody většiny vitamínů jsou lidem dobře známy. Existují však některé vitamíny, o kterých víme příliš málo. Jedním z nich je vitamin B15, Také známý kyselina pangamová. Co to je a jaká je jeho akce?
Vitamin B15 si našel své místo mezi vitamíny skupiny B, protože jeho syntéza probíhá v důsledku konzumace produktů, o nichž je známo, že jsou bohaté na tento vitaminový komplex.
Podílí se na syntéze určitých vitamínů, hormonů a dalších látek.
Mezi jeho pozitivní účinky patří ochrana jater před obezitou, stimulace nadledvin a hypofýzy. Kyselina pangamová navíc pomáhá vyplavovat toxiny z těla.
Vitamin B15 je profylaktikem na alergické stavy, artritidu, autismus, astmatické záchvaty, emfyzém, hypoglykemické krize při cukrovce, srdeční potíže a stárnutí, protože prodlužuje život buněk.
Další schopnost kyseliny pangamové je neutralizace závislosti na alkoholu, jako je chrání játra před cirhózou. Proto je předepsán pro závislost na alkoholu. Je také vhodný jako profylaxe ve vysoce znečištěném prostředí.
Jeho profylaktický účinek se zvyšuje, pokud je kombinován s vitamíny A a E.
Vitamin B15 Játra, která jsou obsažena v potravinách živočišného původu, jsou obzvláště bohatá na kyselinu pangamovou. Mezi rostlinné potraviny, ve kterých je ve větším množství, patří pivovarské kvasnice, neloupaná rýže, cereálie, textilní semena a sezamová semínka. Je také koncentrován v srdci meruňkových jader, dýní, melounů a melounů. Může být také užíván jako doplněk stravy.
Ten pravý denní dávka vitaminu B15 záleží na věku, zdraví a všech lécích, které užíváte. Vzhledem k tomu, že neexistuje jasně formulovaná dávka, dospělému se užívají 1–2 miligramy, které se užívají 3–4krát po dobu 20–40 dnů.
Nedostatek vitaminu B15 (kyselina pangamová) se projevuje nervovým podrážděním, únavou a únavou, předčasným stárnutím, hypoxií.
Předávkování kyselinou pangamovou vede k ospalosti, bolestem hlavy, nepravidelnému srdečnímu rytmu a celkové únavě.
Kontraindikace použití kyseliny pangamové platí pouze pro těhotné ženy a pacienty s onemocněním ledvin, zejména s ledvinovými kameny.
Doporučuje:
Kyselina Ellagová - Všechny Výhody
Kyselina ellagová je ve vodě rozpustný antioxidant ve třídě polyfenolů. Vědecký svět byl na nějaký čas ponořen do experimentů zaměřených na studium jeho jedinečných vlastností. Říkali tomu budoucnost správné léčby všech druhů rakoviny, kardiovaskulárních chorob a stárnutí.
Kyselina Listová
Kyselina listová nebo vitamin B9 , nazývaný také folát nebo folacin, je vitamin B-komplexu známý pro svůj velký význam v těhotenství a prevenci poruch v těhotenství. Mezi tyto vady patří malformace struktury plodu nazývaná neurální trubice.
Neznámý Vitamin N (kyselina Thioktová)
Tento vitamin, který není lidem příliš známý, je jedním z nejsilnějších antioxidantů a podílí se na mnoha důležitých procesech v lidském těle. Bojuje s radikály, které oxidují buňky lidského těla a ničí je. Vitamin N pomáhá rychlému vstřebávání vitamínů C a vitamínu E.
Vitamin B13 (kyselina Orotová)
Kyselina orotová je sloučenina podobná vitaminu. Může se dostat do lidského těla zvenčí potravou, ale je také syntetizován prospěšnými bakteriemi ve střevě. Kyselina orotová stimuluje růst a ovlivňuje mnoho základních fyziologických procesů.
Vitamin B15
Vitamin B15 , také známá jako kyselina pangamová, je klasifikována jako vitamin B, protože je syntetizována po konzumaci produktů bohatých na vitamíny z tohoto komplexu. Ve skutečnosti vitamin B15 není skutečný vitamin, ale je považován pouze za látku podobnou vitaminu, protože se v přírodě nenachází v organické formě.
