2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jelikož žijeme v době, kdy lze jen zřídka získat výrobky, které neobsahují vágní konzervační látky a jiné přísady, stále více se mluví o zdravém stravování. Probíhá nespočet studií o tom, co je škodlivé a co je dobré jíst.
A právě zde se člověk setkává s různými názory na danou problematiku. Někteří věří, že důraz by měl být kladen na konzumaci masa, protože obsahuje hodně bílkovin, zatímco jiní věří, že je dobré minimalizovat jeho konzumaci a zdůraznit potraviny obsahující sacharidy. Kontroverzní je zejména otázka spotřeby džemu. Proto jsme se zde rozhodli představit vám několik ověřených faktů o konzumaci džemu:
- Sladký je opravdu hlavní důvod pro přibývání na váze a kazivost našich zubů. To však platí pouze v případě, že je to přehnané. A samozřejmě, pokud jste jedli něco sladkého a nečistili jste si zuby, je téměř jisté, že kromě toho, že si pochutnáte na jídle, dostanete také zubní kaz;
- Podle nedávných studií je to mozek, který pomáhá mozku pracovat. Kakao podporuje paměť a doporučuje se, aby ho konzumovali starší lidé;
- Bolest hlavy se objeví přesně, pokud ostře omezíte příjem sladkých věcí. K tomu dochází nejčastěji během diety. Rozhodnete se, že hlavní nepřítel vaší nadváhy je sladký, a přestože hubnete opravdu rychle, často trpíte migrénami. Podle lékařů je nejlepší nevzdávat se řady čokolády nebo oblíbených cukrovinek. Tímto způsobem budete stále mít elegantní postavu, ale také se budete moci zachránit před bolestmi hlavy. Jen to nepřehánějte a nezapomeňte, že sladkosti fungují jako droga - čím více sladkostí konzumujete, tím více si nebudete moci udržet svoji touhu;
- Sweet nás dělá šťastnými a je to vědecky dokázané. Kakao obsahuje látky, které hrají důležitou roli při zlepšování naší nálady. Nedělejte si starosti s tím, že budete občas jíst čokoládu, pokud to nepřeháňáte.
Doporučuje:
Tradiční Japonská Snídaně Není Jako žádná Jiná! Podívejte Se, Co Obsahuje
Tradiční Japonská snídaně se liší od jakékoli jiné snídaně, kterou kdy zkusíte. Skládá se z potravin, které tvoří kompletní stravu, kterou lze použít k obědu nebo večeři. Tradiční japonská snídaně se obvykle skládá z dušené rýže, miso polévky, bílkovin, jako jsou grilované ryby a různých příloh.
Proč Je Konzumace Konzervovaných Potravin škodlivá?
Od starověku se lidé snažili konzervovat přebytečné potraviny nebo sezónní produkty déle. Používali metody, jako je sušení na slunci, kouření ohně, hojné solení, zmrazování v ledu a další. Nakonec francouzský cukrář Aper objevil způsob konzervování jídla delším vařením v uzavřené nádobě ponořené ve vodě.
Proč Dietní Vůz Vůbec Není Dietní Vůz?
Mnoho z nás je zaváděno myšlenkou nahradit své oblíbené auto jeho dietní verzí, což ukazuje, že nám záleží na našem zdraví. Ale ať už si tímto způsobem opravdu pomáháme, nebo naopak - škodíme. Mnoho lidí je zaváděno hlasitě znějící reklamou:
Švestka Není Plevel, Ale Zdraví Na Naší Desce. Podívejte Se Proč
Pro většinu z nás to jméno šrucha nic nám to neříká nebo si tento koncept spojujeme s nějakou zapomenutou bylinou, která se už dlouho nepoužívá. Do jisté míry je to pravda, ale i když je zapomenuto, portulaka je zpět v módě. A kromě toho to není bylina, ale skromná rostlina, která je přirovnávána k plevelu a která je dokonce úmyslně vytržena, protože je považována za zbytečnou.
Hlad Není Jediným Důvodem K Jídlu! Podívejte Se Na Ostatní
Jídlo by se mělo zpravidla používat k udržení našeho zdraví a těla, ale ze všech televizních reklam, plakátů, novin, výkladů a co ne, se moderní mysl změnila natolik, že nedokáže posoudit, kdy tělo skutečně potřebuje jídlo nebo jen mozek na to tlačí.
