2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Na 18. června svět slaví vesele světový den pikniku. Takže dnes nebo o víkendu si nezapomeňte sbalit piknikový koš a vyrazit do přírody - čistota stromů odstraňuje negativní energii, sluneční paprsky vás nabijí potřebnými dávkami vitaminu D a vaše nálada bude více než povznesený.
U druhého rozhodně záleží na tom, co z košíku vytáhnete, když se dostanete místo na piknik. Čistý vzduch, venkovní pohyby, příjemná společnost probouzí dobrou chuť k jídlu. Opatruj se jídlona které budete nosit piknik nebo piknik, být lehký, svěží a rozmanitý.
Chléb
Vložte chléb do plátěného nebo bavlněného sáčku nebo zabalte do ručníku. Do větší krabice naaranžujte dobře umytá zdravá červená rajčata a ovoce. Papriky umyjte, odstraňte semínka a naplňte je nastrouhaným sýrem, který můžete smíchat s nadrobno nasekanou petrželkou. Toto čerstvé vitamínové jídlo si děti i dospělí oblíbili stejně.
Předřezaná zelenina
Připravte si salát z nakrájených pečených paprik a petrželky, osolte a zalijte pouze olejem. Vložte jej do těsně uzavíracího boxu. Smažené lilky, papriky nebo cukety jsou baleny stejným způsobem.
Pokud máte termosku, můžete si přinést jogurt ochucený drceným česnekem nebo nadrobno nasekanou petrželkou a podle chuti osolit, abyste zalili lilky a cuketu. Některé malé lahvičky za vás udělají stejnou práci.
Vratsa piknikový salát
Salát Vratsa ze smažených lilků a pečených paprik nahradí to nejchutnější jídlo na piknik nebo exkurzi. Po smažení se lilky podélně nakrájejí. Pečené papriky se také podélně nasekají a smíchají s lilky. Přidejte rozdrcený česnek, petržel, olej a sůl.
Papriková a sýrová paštika
Pečené papriky a sýrová paštika jsou opravdovou pochoutkou. Papriky jsou pečené, oloupané, očištěné od semen a nakrájené na malé kousky a poté rozdrceny v dřevěném hrnci. Nastrouhejte sýr a přidejte k drcené paprice. Směs dobře rozšlehejte a zkuste sůl. Přidejte 2–3 lžíce oleje, 2–3 lžíce vlažné vody a případně trochu nadrobno nasekané petrželky. Směs se poté znovu rozdělí.
Byrety z cukety nebo lilku
Cukety nebo lilky jsou také skvělým zážitkem. Cuketu nastrúháme a nakrájíme na délku, posolíme a lehce orestujeme. Mezi dvě smažené cukety vložte nádivku ze strouhaného sýra s vejcem a petrželkou. Takto připravené burety se postupně ponoří do mouky, rozšlehaného vejce a drceného sucharu nebo mouky a smaží se na velmi horkém tuku do zlatova. Baklažánový burek se připravuje stejným způsobem.
Obalované papriky nebo byrety
Plněné okurkové papriky, nazývané na některých místech ve venkovských vegetariánských řízcích, nejsou chutnější než byrety. Masové papriky jsou vybírány pro chleba. Jsou pečené, oloupané, očištěné od semen a plněné strouhaným sýrem, vejci a petrželkou, což jim dává plochý tvar. Pak jsou pečené - jako cuketové byrety a smažené dozlatova.
Chudé zelí nebo plněná paprika
Chutné sarmi nebo libové plněné papriky, ochucené větším množstvím kopru, petrželky a máty, jsou vynikajícím venkovním pokrmem.
Nakrájejte v krabici kopr a petržel
1 svazek kopru a petrželky, předmyté, osušené ručníkem a vložené do látkového sáčku, osvěžit jídlo na výletě a zbohatnout na vitamíny. S jemně nasekaným koprem a petrželkou posypeme salát z rajčat, papriky, okurek, stejně jako smaženou cuketu, dušené brambory a další. A když je přidáme do silného tarátoru, získáme nejčerstvější a nejchladnější salát.
Masové kuličky nebo vařené kuře
Masové kuličky a vařené kuře jsou vhodné a oblíbené jídlo na pikniku nebo pikniku. Doporučujeme masové kuličky připravit namočeným chlebem s vařenou rýží. Na 1/2 kg masa dejte 1 šálek rýže, která se vaří ve slané vodě. Přidejte více koření - petržel a černý pepř.
Nenechte si ujít termosku s kávou, nealkoholickými nápoji nebo chladičem piva.
Další lahodné nápady najdete v našich receptech na piknik.
Doporučuje:
Černé Plody - Které Jsou Užitečné A Které Jsou Nebezpečné K Jídlu?
Černé plody jsou zajímavá tvrzení z přírody. Dávají specifickou barvu a příjemnou chuť, ale není vždy možné určit, jaký druh ovoce roste mezi zelení stromu nebo keře, a proto je obtížné určit vlastnosti ovoce. Černé ovoce může být velmi šťavnatá, ale ne každé černé ovoce je jedlé.
Deset Potravin A Koření, Které Jsou Ideální Pro Letní Detox
Potraviny, které uvedeme v následujících řádcích, zlepšují trávení a metabolismus. Odstraňují toxiny a posilují imunitní systém. 1. Jablka - jsou bohatá na vitamíny, minerály, vlákninu a fytochemikálie. Všichni se podílejí na detoxikaci.
Které Potraviny Jsou Dobré Pro štítnou žlázu A Které Ne
Problémy se štítnou žlázou je obtížné odhalit. Příznaky jsou obvykle problémy s hmotností, nedostatek energie a zažívací potíže. Neustálý pocit únavy je doprovázen otoky. Aby štítná žláza mohla produkovat hormony a správně fungovat, potřebuje jód.
Cukety Jsou Ideální Pro Hubnutí
Cukety jsou ideální pro každé jarní a letní jídlo. Podíváme-li se na složení cukety, najdeme užitečné a zdravé přísady s nespornými přínosy pro zdraví. Všichni ho dobře znají jako vynikající zdroj manganu a vitamínu C (dvakrát tolik než dýně).
Jaké Jsou Top 5 Produktů, Které Jsou Dobré Pro Srdce?
V našem rušném každodenním životě musíme věnovat pozornost nejen duchovnímu jídlu pro střed našich emocí - srdci, ale také užitečným produktům vhodným pro správné fungování našeho srdečního svalu. Všichni víme, že správná výživa je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, což vede k harmonii a duševní pohodě.