2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Na tom, že se lidé potí, není nic zvláštního. Jedná se o přirozený proces v lidském těle, kterým normalizujeme naši teplotu. Prostřednictvím potních žláz člověk vylučuje látky, které jsou pro jeho tělo zbytečné.
Nejvíce fungující žlázy se nacházejí na dlaních a chodidlech, pod paží a na čele. Bez ohledu na to, jaké antiperspirantní produkty používáte, nebo na to, že se neustále koupete nebo perete, stále se nevyhnete mokrým skvrnám na oblečení, zejména v teplejším počasí.
Ukázalo se však, že některá jídla pomáhají potním žlázám lépe fungovat, a co je nejdůležitější, regulují charakteristický zápach, a i když uvidíte, že máte stále mokré oblečení, budete se stydět mnohem méně, pokud vám nebude nepříjemný zápach.
Proces pocení úzce souvisí s nervovým i trávicím systémem, takže změna ve vaší každodenní stravě bude mít určitě příznivý účinek.
Nejprve začneme s potravinami, které byste měli zcela vyloučit ze svého jídelníčku nebo přísně omezit. Bohužel jsou to běžné věci, na které jsme zvyklí v každodenním životě. Jsou to: černý čaj, česnek, cibule, sycené nápoje, káva, kořeněná jídla.
Pokud stále chcete ranní horký nápoj bez výčitek svědomí, můžete vypít šálek tymiánového čaje. Aby se zabránilo pocení, je vhodné zaměřit se na ryby, rajčata, pomeranče, vejce, ořechy, mléčné výrobky a brokolici. Jedná se o produkty s nejvyšším obsahem vitaminu B, vápníku, vlákniny a hořčíku.
Takové změny ve vaší stravě mohou být zpočátku obtížné a mírně nepříjemné, ale postupem času si zvyknete a budete s výsledkem jistě spokojeni.
Doporučuje:
Řekni Ne! Rakoviny A Srdečních Problémů S Těmito Potravinami S Flavonoidy
Na základě výzkumu potraviny bohaté na flavonoidy jako mohou jablka a zelený čaj snížit riziko rakoviny a srdečních onemocnění . 500 miligramů prvku denně stačí ke snížení rizika takového poškození. Doplňkový příjem látek více nesnižuje riziko srdečních potíží, ale riziko rakoviny - ano.
Nahraďte Margarín V Receptech Těmito Potravinami
Z mnoha důvodů stále více lidí odmítá použití margarínu . Margarín, který se často prodává pod názvem „oleo“, je plný uměle vytvořených trans-tuků. Dokonce i značky, které tvrdí, že jejich produkt obsahuje 0 g, ve skutečnosti obsahují alespoň 500 mg trans-tuků.
S Těmito Potravinami Zmenšíme Obvod Pasu
Každá dáma chce vypadat a cítit se dobře, stejně jako muži, samozřejmě. Ale v našem rušném životě nemáme vždy možnost jíst zdravě. Velmi často jíme něco na nohou a ve většině případů je to nezdravé. V tomto článku se s vámi podělíme o některá jídla, která můžete jíst kdykoli a se kterými se budete cítit plní a zmenšete obvod pasu .
Zbavte Se Nespavosti Těmito Potravinami A Bylinkami
Každý z nás se ve svém životě setkal alespoň jednou nespavost , s úzkostnými a děsivými noci. K tomu obvykle dochází po stresu a před důležitou událostí. Bylo by hezké usnout a nabrat novou sílu, ale spánek je zmatený a v našich hlavách jsou nekonečné opakující se myšlenky.
S Těmito 5 Potravinami Zapomeňte Na Jarní únavu
S příchodem jara se mnoho lidí, zejména těch, které jsou ovlivněny povětrnostními podmínkami, potýká s problémy, jako je chronická únava, zvyšuje se jejich potřeba spánku, a v neposlední řadě trpí nedostatkem soustředění a energie. A s přístupem léta se mnozí z nás snaží zhubnout několik kilogramů a pro rychlý a efektivní výsledek spoléhají na drastické diety.
