2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Britští odborníci na výživu tvrdí, že některá jídla mají špatný vliv na naši schopnost být v dobré kondici, pokud jde o sex. Podle nich je cukr jedním z produktů, který bychom neměli přehánět, abychom se s partnerem dobře bavili.
Cukr je meč s dvojitým ostřím - rychle zvyšuje energetickou hladinu v těle, ale poté energetická hladina prudce klesá. To se projevuje depresí, která je způsobena snížením obsahu určitých chemických látek v mozku. Jde o endorfiny, které jsou zodpovědné za duševní pohodu a potěšení.
Mastná a smažená jídla jsou těžko stravitelná a jsou předpokladem pro ucpání tepen. Špatný krevní oběh také zhoršuje tok kyslíku do mozku. A odtud se kvalita sexuálního zážitku zhoršuje.
Těstoviny jsou také nepřítelem sexu. Obsahuje hodně lepku, což komplikuje práci gastrointestinálního traktu. To může vést k nedostatku vápníku v těle a snížit touhu po sexu.
V ložnici se nedívejte na televizi, protože pohlcuje energii, zejména sexuální. Totéž platí pro počítač, takže v ložnici by měla být pouze postel, skříň a noční stolky, plné doplňků pro dobrý čas pro dvě osoby.
A abyste ve svém těle produkovali více pohlavních hormonů, konzumujte více vajec a mrkve, abyste svému tělu dodali vitamíny E a A. Důležité jsou také vitamíny skupiny B, které podporují nervový systém a přispívají k procesům vzrušení.
Vyskytují se v bramborách, mléce, masu a rybách. Vitamin C normalizuje krevní oběh, což je zvláště důležité pro erekci. Nachází se v citrusových plodech, zeleném celeru, paprikách a kiwi.
Doporučuje:
Proto Narazíme Na Sladká A Mastná Jídla
Američtí vědci pochopili důvod, proč člověk dává přednost konzumaci tučných a sladkých jídel a proč je pro něj těžké se od nich odtrhnout. Ukázalo se, že chuť k jídlu je řízena mikrobiomy, které jsou sbírkou miliard bakterií, které rostou ve střevním traktu každého člověka.
Pokud Chcete Zhubnout, Odstraňte Mastná Jídla
Chcete zhubnout - pak snižte obsah tuku ve stravě, doporučují nám lékaři z Amerických institutů zdraví. Výzkumy ukazují, že omezení tuku za předpokladu přísného dodržování stravy poskytne lepší výsledky než vylučování sacharidů. Studii citovala BBC.
Osvědčené: Mastná Jídla Jsou Jako Droga
Další negativní účinek tučných jídel podle vědeckého časopisu Helion získali vědci z Vanderbilt University v Nashvillu. Nová studie ukázala, že potraviny s vysokým obsahem živočišných tuků mohou být návykové a dokonce mohou drogově působit na nervový systém.
Mastná Jídla Poškozují Náš čich
Nedávná studie zjistila, že pravidelná konzumace tučných potravin vede ke strukturálním a funkčním změnám v našem nosním systému. Vedle obezity a poškození funkcí orgánů a systémů v lidském těle vede také k poruchám čichu. Tato studie je první svého druhu, která identifikuje tuk jako rizikový faktor čichové funkce u lidí.
Nápoje, Které Jsou Nepřítelem štíhlého Pasu
Všichni dobře víme, že jedním ze způsobů, jak zhubnout, je přísná strava. Proto existuje nespočet mýtů a legend o tom, která strava je účinnější a která úplná lež. A zatímco většina diet se týká pouze jídla, doporučujeme vám věnovat větší pozornost tomu, co pijete.
