2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Hodně vám představujeme tři lahodné recepty s černými fazolemi. První, který jsme si vybrali, fazolový salát - vhodný také pro hosty. Jak to udělat:
Salát z černých fazolí
Nezbytné produkty: 150 g bílé fazole, 150 g černé fazole, 2 cibule, sůl, máta, jablečný ocet, olej, petržel
Způsob přípravy: První věcí, kterou musíte udělat, je vařit fazole - mějte na paměti, že oba druhy fazolí se vaří v různých pokrmech. Umyjte černé a bílé fazole a dejte je do hrnců - do každého z nich přidejte sůl, jednu cibuli, nakrájejte na polovinu a mátou.
Fazole přiveďte k varu - u obou druhů fazolí buďte opatrní. Cílem je vařit, dokud nebude připraven, ale nestát se nepořádkem.
Po uvaření sceďte a nechte dobře vychladnout. Smíchejte je, dochuťte olejem a octem, podle potřeby dosolte.
Pokud je to žádoucí, můžete nahoře posypat čerstvou petrželkou. Salát nechte v chladničce dobře vychladnout a slouží jako příloha k masovým kuličkám nebo k jinému.
Náš další návrh je pro kuřecí fazole. Pokud jsou fazole vařené nebo konzervované, můžete si velmi rychle připravit pokrm s fazolemi. Potřebujete kuřecí prsa nakrájená na kousky - asi 200 g je dejte smažit na tuku a přidejte bazalku, pepř, sůl.
Po smažení přidejte scedené fazole - asi 100 g, poté začněte míchat. Přidejte černé okurky a kuřecí maso nakrájené okurky a vlašské ořechy. Nakonec posypeme česnekovým práškem a odstavíme z plamene. Sloužit jídlo s černými fazolemi mírně chlazené.
Naše nejnovější nabídka je na obloha s černými fazolemi - bude to velmi dobře fungovat s kuřecími špízy nebo s něžnou pečenou rybou. Zde jsou přesné produkty:
Ozdoba z černých fazolí
Nezbytné produkty: 300 g černé fazole, 3 větvičky tymiánu, cibule, pórek, bobkový list, 1 lžička. kmín, 3 stroužky česneku, 3 vejce, petržel, citronová šťáva, olivový olej, sůl, mletý černý pepř
Způsob přípravy: Vložte fazole na sporák a až se vaří, přidejte tymián, bobkový list a cibuli, kterou jste nakrájeli na polovinu. Po uvaření připravte fazole.
Jemně nasekáme petržel a pórek. Přidejte k nim nasekané stroužky česneku a všechna ostatní koření. Nalijte je na fazole. Nakonec nakrájejte tři vařená vejce a přidejte k fazolím. Pokud nejíte živočišné produkty, můžete vejce nahradit quinoa salátem.
Byly naše recepty s černými fazolemi, doufáme, že se vám bude líbit!
Doporučuje:
Rozdíl Mezi černými A Zelenými Olivami
Olivy pěstoval člověk před více než 7 000 lety a dnes jsou téměř povinnou součástí každého stolu. Pěstují se v různých částech světa - některé tradičnější jako Itálie, Španělsko a Řecko, jiné - neobvyklejší jako Švýcarsko. Ale bez ohledu na to, kde se pěstuje, má oliva své vlastní vlastnosti, které odpovídají odrůdě.
Překvapení! Dieta S Fazolemi Se Taví Až 7 Liber Týdně
Fazole, která není bezdůvodně považována za národní bulharské jídlo, je skutečným darem přírody. O jejích výhodách už toho bylo napsáno hodně, ale podle posledních studií nás může dokonce chránit před rakovinou. Studie na zvířatech ukázaly, že častá konzumace fazolí může snížit riziko rakoviny žaludku nebo tlustého střeva až o 30 procent.
Na Štědrý Den Nahraďte Bílá Jídla černými
Vyměňte všechny bílé potraviny s alternativou v černé barvě doporučují odborníci na výživu na štědrovečerní stůl. Důvod je ten černé menu bude pro vaše zdraví prospěšnější než bílá. Černé potraviny obsahují antokyan, který snižuje riziko srdečních onemocnění, chrání před cukrovkou a některými druhy rakoviny.
Lahodné Recepty S Fazolemi Azuki
Bob azuki je také známý jako červené asijské fazole . Je populární v Japonsku, kde se používá k výrobě pasty z červených fazolí. Je ideální pro saláty, pokrmy s rýží, celé nebo mleté na mouku. Za tímto účelem jsou fazole namočeny na 12 hodin do velkého množství vody.
Lahodné Recepty S Fazolemi Z Mexické Kuchyně
Mexická kuchyně, která je právem hrdá na své kukuřičné koláče, známé jako tortilly, s burritos, guacamole, ceviche, biria a spoustou dalších typických mexických specialit, je také jednou z nejvoňavějších a kořeněnějších. Domov horkých chilli papriček používaných od dob Aztéků a mnoho druhů kukuřice je také spojován s jeho slavnými mexickými fazolemi.
