2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Zlaté latte je také známý jako kurkuma pozdě. A proč žalářník? Protože kurkuma znamená kurkuma, která ve skutečnosti dává latte zlatou barvu.
Golden latte je indický nápoj připravený podle starodávných ajurvédských tradic. Ale nemyslete si, že si to můžete užít pouze v Indii. Vzhledem k tomu, že jeho užitečné vlastnosti jsou již široce uznávány, je k dispozici v mnoha elegantních a moderních kavárnách v New Yorku, Kalifornii, na Novém Zélandu a dokonce v Austrálii. Dokonce vám to ukážeme jak udělat zlaté latte doma.
Ale předtím se pojďme podívat na to, jaké jsou přínosy tohoto zdravého nápoje pro zdraví.
Výhody konzumace Golden Latte
Zlaté latte je skutečnou živinovou bombou pro vaše tělo. Posiluje imunitní systém, dobře působí při bolestech v krku, proti zánětu vedlejších nosních dutin, podporuje krevní oběh a trávení a v neposlední řadě - plní nás energií. Ano, cítíme se tónovaní zlatou kávou, aniž by obsahovala kofein.
Jak jsme řekli na začátku, Zlaté latte se připravuje se skořicí a čerstvým mlékem, které jsou hlavními složkami nápoje. Tradičně se však do něj přidává zázvor, skořice a med. V některých indických státech se dokonce používá koření jako černý pepř, feferonka nebo vanilka. Kromě toho doporučujeme nahradit tradiční kravské mléko rostlinným mlékem, jako je kokosové mléko nebo mandlové mléko.
Recept na Golden Latte
Foto: Jessoraya /pixabay.com
Pro následující klasický recept na Golden Latte, které vám nabídneme, budete potřebovat 2 lžičky. čerstvé mléko, 1 lžička. kurkuma, špetka mletého zázvoru a 1 skořicová tyčinka.
Dáte mléko na zahřátí a jen do něj vložíte všechny produkty. Můžete také přidat trochu medu jako sladidlo.
Samozřejmě by bylo skvělé, kdybyste měli také džbán na šlehání mléka do pěny. Pak byste se připravili perfektní Golden Latte, což by ohromilo vaše hosty.
Na závěr dodáme, že je docela možné, že Golden Latte není přesně podle vašeho vkusu, takže můžete experimentovat s různými přísadami.
Některé recepty dokonce používají data k oslazení nápoje.
Buďte kreativnější kombinací různých koření a produktů a pamatujte na to spolu se všemi výše uvedenými výhody Golden Latte, moderní medicína již dospěla k závěru, že kurkuma má antioxidační, antimikrobiální a protirakovinné účinky.
Takže jeden Zlatý pohár latte denně vám poskytne nejen kompletní sadu živin, ale také dobré zdraví a dlouhověkost.
Doporučuje:
Quinoa - Zlaté Zrnko Inků
Quinoa je mimořádně užitečné jídlo, které si ve vaší kuchyni zaslouží čestné místo. Pěstuje se již více než pět století v Andách a je známé jako „zlato Inků“. V posledních několika letech si quinoa rychle získává popularitu u lidí, kteří si uvědomují zdraví, pro které je důležitá nutriční hodnota konzumovaných potravin.
Tomato - Zlaté Jablko Z Druhé Strany Světa
Rajče! Těžko si bez něj dokážeme představit jídlo. I když to není každému po chuti, je jedním z nesporných favoritů kuchyně po celém světě a protagonistou nesčetných salátů, polévek, masa a bezmasých pokrmů… A přestože roste v každé zahradě a je na pultech v každém obchodě, známe jeho historii?
Jaké Jsou Zlaté Techniky Pro Dokonalé Blanšírování
Blanšírování je proces krátkodobého zpracování zeleniny, ovoce, masa a dalších produktů v páře nebo ve vroucí vodě. Blanšírování má svůj původ ve Francii a samotné slovo blanchir znamená zalévání vroucí vody. Vyrábí se například na oloupání kůže z čerstvých rajčat.
Připravíme Si Zlaté Křupavé Brambory
Vaše hosty příjemně překvapíte, pokud si připravíte zlaté křupavé brambory. Jsou nejen velmi chutné, ale také velmi krásné díky své zlaté chutné barvě. Někteří lidé si myslí, že pečení brambor je velmi snadné - stačí otevřít troubu, dát brambory a poté je připravit.
Zlaté Principy čínské Výživy
Již před 2500 lety začali čínští vědci podrobně a mnoha způsoby analyzovat jídlo a jeho vliv na naše tělo. Dnes dospěli k závěrům, které budují principy jejich výživového systému. Zahrnuje specializované rady, jak si vybrat naše jídlo, jak ho kombinovat a konzumovat.