2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Kurkuma je rostlina, která má dlouhou historii léčebného použití a sahá téměř 4000 let. V jihovýchodní Asii se kurkuma používá nejen jako hlavní koření, ale také jako součást náboženských obřadů.
Krásný jasně žlutý kořen kurkumy se zaslouženě nazývá zlaté koření a indický šafrán. Je k dispozici v přirozeném stavu celého kořene kurkumy nebo v prášku, lisované formě nebo jako doplněk stravy.
Kurkuma má léčivé vlastnosti. Kurkuma obsahuje více než 100 úžasných chemických sloučenin, které přispívají k její schopnosti léčit nemoci dýchacích cest a všechny ostatní nemoci.
Tyto chemické sloučeniny činí kurkumu jedinečnou. Kořen kurkumy obsahuje přírodní oleje, aminokyseliny, vitamíny, minerály, mastné kyseliny a fytochemikálie, které se kombinují léčivé vlastnosti kurkumy pro téměř každou oblast těla.
Fytochemikálie jsou přírodní rostlinné sloučeniny, které stimulují zdravé fungování buněk, tkání, orgánů a systémů.
Mezi tyto sloučeniny patří antioxidanty, protizánětlivé léky, analgetika.
Silné fenoly obsažené v kořenu kurkumy pomáhají bojovat s mikroby, bakteriemi a viry, ale také zlepšují trávení, udržují vysokou imunitu, čistí krev, regulují hladinu cukru v krvi.
Užívání kurkumy snižuje riziko rakoviny, zvyšuje imunitu, zlepšuje hormonální rovnováhu a trávení, usnadňuje odbourávání tuků.
Doporučuje:
Jaké Jsou Výhody Cizrny?
Cizrna, původně pěstovaná ve Středomoří a na Středním východě, rozšířila svůj kulinářský vliv po celém světě. Ačkoli nejběžnějším typem cizrny je kulatý a béžový odstín, jiné odrůdy mohou být černé, zelené a červené. Stejně jako ostatní luštěniny, jako jsou fazole, hrách a čočka, má cizrna vysoký obsah vlákniny a bílkovin a obsahuje několik základních vitamínů a minerálů.
Kiwi - Proč Ho Jíst A Jaké Jsou Jeho Výhody
Kiwi je malé zelené a voňavé ovoce, které kromě toho, že je šťavnaté a chutné, přináší také mnoho výhod pro vaše zdraví. Je plný živin a vitamínů, jako je draslík, vitamíny C, K a E. Obsahuje také mnoho antioxidantů a vlákniny. Ovoce se pěstuje na mnoha místech po celém světě, což zajišťuje celoroční dodávku na váš stůl.
Jaké Jsou Výhody červené řepy?
Ke konzumaci používáme kořen řepy, která má silně červenou barvu. Konzumuje se syrový, ve formě salátu nebo se pije jako čerstvě vymačkaný džus. Můžeme to také vidět v kombinaci s dušenou zeleninou nebo okurkou. V některých zemích je velmi populární ve formě polévky.
Jaké Jsou Výhody Hnědého Cukru?
V poslední době se obecně říká, že čím dál se vzdalujeme od bílé barvy produktů, tím blíže se dostáváme k přírodě a správné výživě. Je nesporným faktem, že v posledních letech se podíl na trhu s cukrem v Bulharsku neustále zvyšuje prodaný hnědý cukr .
Jaké Jsou Top 5 Produktů, Které Jsou Dobré Pro Srdce?
V našem rušném každodenním životě musíme věnovat pozornost nejen duchovnímu jídlu pro střed našich emocí - srdci, ale také užitečným produktům vhodným pro správné fungování našeho srdečního svalu. Všichni víme, že správná výživa je nezbytnou součástí zdravého životního stylu, což vede k harmonii a duševní pohodě.
