Jak Se Tahini Vyrábí?

Obsah:

Video: Jak Se Tahini Vyrábí?

Video: Jak Se Tahini Vyrábí?
Video: HOW TO MAKE TAHINI ‣‣ with 4 Tahini Recipes 2024, Září
Jak Se Tahini Vyrábí?
Jak Se Tahini Vyrábí?
Anonim

Na pozadí špinavého vzduchu, který napadá naše plíce (Bulharsko je na čele ve zvyšování úrovně prachových částic v Evropě) a veškerého odpadu, který konzumujeme, stále více přemýšlíme o těch zdravých a léčivých potravinách, které v takovém případě byla nám nabídnuta daleká minulost a kterou dnes potkáváme hlavně pod názvem bioprodukty.

Ve skutečnosti není všechno ztraceno, jak se říká. A to je skvělý úvod do našeho článku o tahini - zapomenutém jídle, které se řadí mezi nejzdravější a nejzdravější potraviny a dodává nám vitalitu, zdraví, energii a mládí, které v posledních letech vzkvétalo.

Než vám to ukážeme jak si vyrobit vlastní tahini doma, povíme vám o tom trochu víc.

Tahini je typické orientální jídlo, se kterým se seznámíme poté, co se naše země dostane do osmanských rukou. Je vyroben ze sezamu a právě z něj se vyrábí slavná tahini chalva a jedna z moderních potravin posledního desetiletí - hummus. Přidejte náš oblíbený salát, známý jako Baba Ganush.

Hummus se vyrábí z tahini
Hummus se vyrábí z tahini

V Bulharsku tahini se vyrábí hlavně v oblasti Haskova, hlavně v Harmanli a Ivaylovgrad. Právě tam se dětem namísto obvyklého plátku potřeného lyutenicí nabídl plátek potřený medem a tahini. Skutečná pochoutka!

Jak vyrobit tahini?

Je čas ukázat vám, jak snadno můžete připravit tahini sami doma a konzumujte je, jak si přejete. Buď slazené, nebo ve formě přísad do salátů a předkrmů, nebo jako základ pro náš oblíbený hummus.

K výrobě 1 sklenice tahini budete potřebovat pouze 240 g sezamových semen a 80 ml olivového oleje. Olivový olej lze nahradit olejem z hroznových semen nebo v krajním případě slunečnicovým olejem.

Sezamové tahini
Sezamové tahini

Otočte troubu na 180 stupňů, zapněte ventilátor a po zahřátí do ní vložte sezamová semínka na 8 minut. Je důležité ji během pečení neustále míchat, aby se nespálila, ale pouze aby získala příjemnou zlatou barvu.

Jakmile semena vychladnou, přemístěte je do misky a rozemlejte je mixérem nebo mixérem.

Za stálého míchání se k nim postupně přidává olej, dokud se nedosáhne požadované hustoty.

To je! Pamatujte, že připravená směs je uložena v chladničce!

Doporučuje: