2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Obyvatelé španělského města Nero podstoupí dietu, která vydrží 2 roky. Pro zdravější život jsou povoláni městskými radními a starostou města.
Cílem je, aby 39-tisícové město zhublo, aby španělská provincie Galicie mohla do roku 2020 zhubnout celkem o 100 000 kilogramů nadváhy, uvádí Euronews.
Šest z deseti obyvatel města Nero má nadváhu a 19% populace je obézních. V celém Španělsku má 17% populace nadváhu.
Během tohoto období budou místní restaurace nabízet pouze zdravá jídla a ve městě budou různá zdravotní střediska, která budou obyvatelstvo povzbuzovat k fyzické aktivitě.
Kromě cvičení a zdravé výživy program zahrnuje i bezplatné lékařské prohlídky, které zohlední zlepšení fyzických ukazatelů.
Projekt vede Dr. Carlos Pineiro a sdělil médiím, že jeho hlavním cílem je vytváření zdravých návyků u dětí.
U 10letých dětí obezita vyskočila o 2 body a nadváha o 5 bodů. To zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění a je nutné provést změny, říká Dr. Pineiro.
Město Nero se nachází na pobřeží Atlantiku a v jejich kuchyni dominují pokrmy z mořských plodů. Ale zároveň vaří tlustší, což se za tyto 2 roky změní.
Studenti budou vybízeni, aby chodili do školy pěšky nebo na kole. Pro osoby starší 70 let je poskytována gymnastika, tanec, plavání a chůze. Díky tomuto programu místní samospráva doufá, že ušetří náklady 1,8 mil. EUR.
Doporučuje:
Běžně Používané Kulinářské Výrazy, Které Je Dobré Znát
Blanšírování Výrobky se na krátkou dobu umístí do vroucí vody, která se obvykle solí. Tato metoda tepelného zpracování se používá k usnadnění loupání některých druhů ovoce a zeleniny. Řada produktů je zmrazena stejným způsobem a v některých případech může být do vody přidán ocet nebo tuk, podle toho, čeho se snažíme dosáhnout.
To Nejlepší Ze španělského Vinného Lístku
Španělsko je rozhodně zemí s největší rozlohou vinic, a to nejen v Evropě, ale i na celém světě. I přes tuto skutečnost je s produkcí vína po Francii a Itálii s rekordním vývozem pouze třetí. Důvodem jsou nízké výnosy způsobené horkým a suchým podnebím typickým pro Pyrenejský poloostrov.
Jsou Vejce škodlivá Ve Stravě?
V 90. letech minulého století způsobila mánie omezující nemoci způsobené vysokou hladinou cholesterolu vejce špatné jméno. Jsou ale vejce opravdu tak nezdravá? Nebo by toto jídlo mělo být součástí správné vyvážené stravy? Vysoký cholesterol, který úzce souvisí se srdečními chorobami, je nepochybně jedním z hlavních problémů v mnoha částech světa.
Ořechy Jsou Nutností Pro Obyvatele Megacities
Všechny druhy ořechů jsou užitečné pro obyvatele megacities, říkají ájurvédští odborníci. Prostředí a stres často způsobují nerovnováhu energií a ořechy mají schopnost pomoci jej neutralizovat a přinést tělu harmonii. Lidé, kteří mají alergie, by měli jíst ořechy méně často, protože to na ně může mít nepříznivý vliv, a ti, kteří mají sklon k přibírání na váze, by měli upřednostňovat vlašské ořechy a dýňová semínka a zapomenout na kešu ořechy.
Jaké Jsou Nejnebezpečnější Chyby Ve Stravě
Poruchy stravy jsou běžné. Jsme zklamaní, když strava nefunguje, a přemýšlíme, proč se naše váha nepohybuje. Důvodů může být několik. Podívejte se, jaké jsou nejčastější chyby v dietních režimech: - Dopřejte si „výjimečný“dezert - například při příležitosti narozenin nebo jiné velmi zvláštní příležitosti.
