2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
V lidském trávicím systému je více než 1 bilion bakterií více než 100 různých druhů. V normálním stavu jsou dobré i patogenní v rovnováze.
Pod vlivem infekce, stresu, alkoholu, špatné výživy a dalších se může tato rovnováha změnit a množství dobrých bakterií lze snížit na úkor těch špatných.
Mezi příznaky patří plyn, nadýmání, zácpa nebo průjem. Pokud se tato nerovnováha neléčí, může se stát chronickou a vážně narušit imunitní systém a vést k onemocnění.
Laktobacily jsou jen jednou z mnoha dobrých bakterií. Mají prokázanou užitečnou roli při odbourávání bílkovin a tuků v potravinách a pomáhají vstřebávat mnoho minerálů, aminokyselin a vitamínů potřebných pro tělo.
Probiotika obsahující laktobacily pomáhají udržovat potřebnou rovnováhu. Probiotika obsahující laktobacily a bifidobakterie v různých formách se používají po staletí.
Bylo prokázáno, že hlavní příčinou stárnutí jsou takzvané toxiny. Jíst potraviny obsahující laktobacily, jako je mléko, zpomaluje proces stárnutí.
Probiotika se ukázala jako důležitá pro zdraví, protože:
1. Zlepšit imunitní systém;
2. mít antimikrobiální účinek v boji proti patogenům v zažívacím systému;
3. Pomoc při léčbě průjmů u malých dětí nebo u dětí způsobených stresem nebo antibiotickou léčbou;
4. Jsou důležité pro snižování špatného cholesterolu a pomáhají předcházet osteoporóze a cukrovce;
5. Pomoc pro snadnou absorpci vitamínů, minerálů a aminokyselin;
6. Pomozte očistit krev od toxinů.
Doporučuje:
Osm Bulharských Jídel, Bez Kterých Nemůžeme žít
Jako součást světové kulturní rozmanitosti se bulharská kuchyně vyznačuje vynikající chutí a výjimečnou rozmanitostí. Mnoho pokrmů se připravuje podle starých receptů předávaných z generace na generaci po celá staletí. V Bulharsku jsme vyrostli s chutí několika specifických pokrmů, bez nichž by bylo těžké si představit pěkný tradiční stůl.
Čokoláda - Sladké Pokušení, Bez Kterého Nemůžeme
Čokoláda je oblíbeným dezertem mnoha lidí - ve skutečnosti ji lze jíst k oslazení, pro potěšení, ke zvýšení nálady. Čokoláda je dobrá společnost v každé situaci. Pokud jste fanouškem sladkého pokušení, bude vás zajímat několik zajímavých faktů, které Foodpanda sdílí o lahodném pokušení.
Tři Oblíbené Léto, Bez Kterých Nemůžeme Projít Kolem Stolu
Jsou šťavnaté, sladké a s naprosto nenapodobitelnou chutí. Těšíme se na ně, protože období, ve kterém si je můžeme užít, je příliš krátké. Léto by však nebylo stejné bez misky třešní nebo plátků melounu a melounu na stole. Tady jsou tři oblíbené letní jídlo , bez nichž tato sezóna nemůže být stejná
Koření: Nejlepší 3 Příchutě, Bez Kterých Nemůžete žít
Připravit lahodné a působivé pokrmy vyžaduje spoustu znalostí, představivosti, kreativity a talentu. Ale mimo jiné mají dobří kuchaři vážnou dávku kreativity, s níž dokážou extrahovat chuť produktů a kombinovat je s jinými příchutěmi, aby získali ty nezapomenutelné chutné kombinace, které si nepřestáváme pamatovat a hledat.
Kulinářské Hříchy, Ze Kterých Nemůžeme Uniknout
Zařadili sedm z nejvíce kalorických, škodlivých a zároveň lahodných jídel naší doby. Z Foodpanda - mezinárodní platformy pro objednávání potravin, uveďte, že potraviny, které shromáždily v žebříčku, jsou škodlivé pro tělo při nadměrné konzumaci.
