2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Módní trendy existují nejen v oblečení a doplňcích, ale také v jídle. Všimli jste si, jak v posledních letech do naší kuchyně vstoupily některé exotické produkty, jako je tofu, rostlinné mléko, web.
K dispozici je také moderní nápoje, které jsou velmi dobré pro žaludek.
Kefír
Jedná se o fermentované mléko, které je výživné a plné bílkovin, probiotik, vitaminu B, draslíku a vápníku. Díky svému bohatému složení působí kefír jako balzám na žaludek a chrání před problémy, jako je nadýmání, plyn, nevolnost, špatný dech. Také zvyšuje libido. Může být užíván čistý nebo slazený medem a ovocem. Vhodné pro koktejly a užitečné koktejly. Skvělý osvěžující nápoj v létě.
Kombucha
Jedná se o druh koktejlu z fermentovaného čaje a cukru. Velmi užitečný nápoj pro žaludek. Obvykle se konzumuje jako zdravý nápoj po tréninku nebo jako zdravá alternativa k ledovému čaji. Tento nápoj udržuje střeva zdravá a je méně kalorická. Obsahuje méně cukru než běžné sycené nápoje a má velký vliv na celkový imunitní systém
Lassi
Lassi je nealkoholický nápoj z indické kuchyně. Lze to přirovnat k kefíru. Je připraven z jogurtu a zředěn vodou. Chuť je sladká a obohacená o ovoce, včetně broskví, banánů, manga a dalších. Další charakteristika tohoto moderní nápoj je to, že obsahuje koření jako kurkuma a fenykl - starodávný lék na podrážděný žaludek.
V posledních letech byl kladen velký důraz na zdravé stravování. To umožňuje, aby se potraviny jako kimchi a miso staly ještě populárnějšími.
Recepty na ně existují po staletí, ale díky zaměření na zdravý životní styl byly dnes znovu objeveny. Jedná se o fermentované potraviny, které prokázaly výhody pro mikrobiom. Jsou plné mikroorganismů, které jsou dobré pro střeva. S jejich pomocí si užijeme pravidelný žaludek, pocit sytosti a klidu.
Pokud hledáte zdravé nápoje a občerstvení pro žaludek, podívejte se na další nápady na pyré a krémovou polévku.
Doporučuje:
Černé Plody - Které Jsou Užitečné A Které Jsou Nebezpečné K Jídlu?
Černé plody jsou zajímavá tvrzení z přírody. Dávají specifickou barvu a příjemnou chuť, ale není vždy možné určit, jaký druh ovoce roste mezi zelení stromu nebo keře, a proto je obtížné určit vlastnosti ovoce. Černé ovoce může být velmi šťavnatá, ale ne každé černé ovoce je jedlé.
Které Nápoje Jsou Užitečné
Nic nemůže zcela nahradit potřebu čisté vody v našem těle. Toto je nejsprávnější a nejužitečnější zdroj potřebné vlhkosti. Existují však nápoje, které kromě vody dodávají tělu mnoho užitečných látek. Mezi nimi je zelený čaj. Snižuje riziko osteoporózy a kardiovaskulárních onemocnění.
Které Vysoce Kalorické Potraviny Jsou Užitečné A Které škodlivé
Mnoho z nás si pravděpodobně klade otázku, zda je možné jíst potraviny s vysokým obsahem kalorií a zároveň si nedělat starosti o své zdraví a do značné míry o svoji váhu. Ve většině případů nejsou tyto produkty drahé. Zde je seznam některých docela kalorických, ale zdravých produktů:
Papája Může Být Pro Dámy Velmi Nebezpečná! Zde Jsou Problémy, Které Způsobuje
Měkká a šťavnatá zlatožlutá papája je super jídlo bohaté na mnoho živin. S nízkým obsahem kalorií a tuků je úžasným zdrojem vlákniny. Středně velká papája vám dodá obrovské množství vitaminu C / dokonce více, než je doporučeno /. To je dobrá snídaně, když máte dietu, která je plná a osvěžující.
Proto Jsou švestky Velmi Užitečné Ovoce
Švestky mít různé odrůdy. Rostou na stromech v průměrné výšce 5-6 metrů. V různých částech světa kvetou v různých měsících roku. Například na Tchaj-wanu kvetou švestky v lednu, zatímco ve Spojeném království v dubnu. Švestky jsou kulatého nebo oválného tvaru.
