2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Studie vědců z University of South Australia zjistila, že moderní děti jsou obézní a pomalejší než jejich rodiče v jejich věku.
Podle výsledků 50 vytrvalostních studií dnešní děti nemohou běžet tak rychle ani tak dlouho jako jejich rodiče.
Rozsáhlá studie zahrnovala 25 milionů dětí ve věku 9 až 17 let ve 28 zemích a byla provedena v letech 1964 až 2010.
Data ukázala, že mladší generace uběhla o 1,5 kilometru o 90 sekund pomaleji než její vrstevníci před 30 lety.
S každým dalším desetiletí byl zaznamenán přirozený pokles kardiovaskulární vytrvalosti u chlapců i dívek.
Hlavní autor studie, Dr. Grant Tomkinson, uvedl, že 60% pokles vytrvalosti lze vysvětlit nárůstem tukové hmoty.
Tento problém byl charakteristický hlavně pro západní země, ale podobný trend již lze pozorovat v zemích jako Jižní Korea, Čína a Hongkong.
Lékaři doporučují, aby děti byly k cvičení povzbuzovány a inspirovány, protože následky nadváhy mohou být pro zdraví velmi nebezpečné.
Podle studií, pokud děti nejsou v dobré fyzické kondici, budou mít časem velké problémy s kardiovaskulárním systémem.
Bylo prokázáno, že v zájmu udržení zdraví ve vynikající kondici musí být děti a mladí lidé fyzicky aktivní alespoň jednu hodinu denně.
To znamená, že musí hrát venku, chodit nebo jezdit na kole do školy.
Důležitá je také samotná zátěž - měla by způsobit pocení.
Studie byla představena na konferenci American Heart Association.
Světová zdravotnická organizace uvádí, že 80% mladých lidí na světě nemá dostatek pohybu.
Čtvrtina dětí s nadváhou vykazuje známky intolerance glukózy, což je rizikový faktor pro rozvoj diabetu 2. typu.
Ještě před několika lety byla tato forma cukrovky pozorována pouze u dospělých.
Doporučuje:
Lízátka Na WC Pobouřila Rodiče
Již několik týdnů jsou v obchodní síti ve městě Vratsa distribuovány dětské lízátka ve tvaru záchodové mísy. „Sladké“pokušení je nabízeno za slanou cenu 2,50–2,60 BGN za kus a na hrůzu svých rodičů se rychle stalo jedním z nejvíce nakupovaných předmětů studenty.
Jahody Jsou Klíčem K Mládí
Pravidelná konzumace červených plodů může uchovat váš mladistvý vzhled po celá desetiletí. Díky svému složení mají jahody schopnost zvyšovat množství antioxidantů v krvi. Jahody také obsahují mnoho užitečných fytonutrientů, včetně flavonoidů, antokyanidinů a kyseliny ellagové.
Jezte Více Hrušek, Abyste Byli Mladí
Až donedávna se věřilo, že stopový prvek bór není pro člověka důležitý. Nový výzkum v této oblasti však ukazuje, že se podílí hlavně na transportních procesech buněk a působí jako strážce jejich membrán. V přírodě se vyskytuje hlavně ve sloučeninách s jinými látkami, většinou s vitamíny B nebo vitaminem C.
Superpotraviny Pro Děti - Jaká Je Jejich Role?
Superpotraviny jsou důležité pro každého od raného věku. Jsou zásadní pro vyvážený stav střevní flóry a dobré zdraví. Během porodu začíná dítě primární tvorbu střevní bakteriální flóry. K tomu dochází při kontaktu s plodovou vodou matky a jejím vaginálním prostředím.
Když Kurkuma Může Být Spíše škodlivá Než Prospěšná
Bloggeři a odborníci na asijskou a zejména indickou kuchyni aktivně doporučují kurkuma jako prostředek ke zlepšení zdraví a vzhledu. Ale toto žluté koření může být škodlivé , pokud také podstupujete tradiční léčbu. Kurkuma se připravuje z kořene rostliny Curcuma longa.
