2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Klíčky jsou užitečným a čerstvým doplňkem různých druhů pokrmů. Můžete je bezpečně přidat do zeleninových salátů, ovocných salátů, porcí müsli nebo zeleninových nebo masových pokrmů - osvěží chuť jídla a nabije vás vitamíny a energií.
Malé, zdánlivě nenápadné klíčky mají magický účinek na lidské tělo - pomáhají mozku a srdci, bojují proti stresu, zlepšují stav pokožky a vlasů.
Mnoho lidí nemá rád klíčky, protože je považují za bez chuti. Sami o sobě opravdu nejsou nejchutnějšími kulinářskými pokušeními, ale do různých pokrmů jsou nepostradatelní.
Zdravý salát si můžete připravit z klíčků s medem. Smíchejte 1 strouhanou mrkev, 2 lžíce klíčků a 1 lžíci medu. Výsledkem je skvělý salát plný vitamínů a živin.
S pomocí klíčků, ať už je to cokoli - pšenice, vojtěšky nebo čočky, můžete připravit lahodné a zdravé masové kuličky.
Složení: 100 gramů klíčků, 1 cuketa, 1 lžíce kmínu, špetka zázvorového prášku, trochu celozrnné mouky, podle chuti sůl, olej na smažení. Klíčky se dusí po dobu dvou minut v malé vodě na pánvi.
Pomeleme a přidáme ke strouhanému cuketu. Přidejte mouku a koření. Smažte masové kuličky z obou stran dozlatova.
S klíčky můžete připravit lahodný a zdravý salát. Složení: 1 šálek klíčků, 1 pomeranč, špetka zázvorového prášku, 1 čajová lžička medu, 2 lžíce grapefruitového džusu.
Nakrájejte klíčky na malé kousky, přidejte med, zázvor a duste dvě minuty s trochou vody bez vaření - na mírném ohni. Po odstavení přidáme kousky pomeranče a posypeme grapefruitovým džusem.
Přidejte ke svým špagetám nebo těstovinám klíčky a uvidíte, o kolik bude pokrm lehčí.
Doporučuje:
Jak Si Vyrobit Vlastní Klíčky Ze Luštěnin?
Fazolové klíčky jsou velmi chutným a výživným doplňkem různých salátů a smažených pokrmů. Pravidelná konzumace poskytuje tělu významné množství vitamínu C a vitamínů B / hlavně kyseliny listové / Nejrozšířenější v komerční síti jsou sójové klíčky.
Klíčky - Co Z Nich Dělá Superpotravinu?
Existuje mnoho potravin, kterými dokážeme nabít naše tělo energií, aniž bychom si nabyli další kila. Některé z nich jsou tak užitečné, že se jim dokonce říká superpotraviny . Superpotraviny jsou obvykle produkty, které v sobě mají mnoho užitečných látek a díky tomu, co obsahují, mají pozitivní vliv na tělo.
Klíčky
Klíčky jsou mnohými považovány za nejživější a nejzdravější jídlo, jaké člověk může konzumovat. Jsou nízkokalorické, snadno stravitelné a jsou cenným a důležitým zdrojem energie. Pravidelná konzumace klíčky bude mít celkově příznivý účinek na vaše zdraví a po několika dnech začnete vidět vnější jizvy - klíčky zlepšují stav pokožky a vlasů.
Pšeničné Klíčky - Podstata A Výhody
Pšeničné klíčky jsou skutečnou pokladnicí vitamínů a minerálů. Je mocným pomocníkem v boji za zachování mládí a chrání před kardiovaskulárními chorobami. Pšeničné klíčky obsahují zinek, vitamíny A a E, které jsou nezbytné pro regeneraci kožních buněk.
Sójové Klíčky
Když se chutný setká s užitečným v jídle, přijdou zajímavé nové nabídky, které si rychle získají fanoušky mezi gurmány. Tak se dostali na náš stůl našel sójové klíčky , považovaný v minulosti za potravu pro chudé, a dnes - užitečný živý pokrm kvůli množství vitamínů a minerálů v kombinaci s málo kalorií a vysokým obsahem vlákniny, díky nimž jsou vhodné pro dietní výživu.
