2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-06-01 05:58
Fazolové klíčky jsou velmi chutným a výživným doplňkem různých salátů a smažených pokrmů. Pravidelná konzumace poskytuje tělu významné množství vitamínu C a vitamínů B / hlavně kyseliny listové /
Nejrozšířenější v komerční síti jsou sójové klíčky. Ke klíčení je však vhodných mnoho dalších plodin - například hnědá a zelená čočka a cizrna.
Klíčky si můžete snadno vypěstovat doma.
1. Umyjte fazole a nalijte je do vysoké skleněné nádoby. Naplňte ji vodou a zakryjte mu hrdlo tkaninou. Připevněte tkaninu na gumu. Nechejte 1 noc v teple;
2. Ráno nalijte vodu, aniž byste odstranili tkaninu, a naplňte ji čerstvou vodou. Jemně protřepejte, znovu vylijte vodu a umístěte nádobu vodorovně, mimo přímé sluneční světlo;
3. Opakujte postup dvakrát denně. Brzy zrna začnou klíčit;
4. Jakmile klíčky dosáhnou délky 1-2 cm, vyjměte nádobu na slunné místo, ale ne příliš teplé. Nechte to tam několik dní. Pravidelně opláchněte obsah nádoby, jak je popsáno výše, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku;
5. Před jídlem klíčky umyjte. Můžete je skladovat v chladničce, dobře zabalené, 1-2 dny;
6. Jezte klíčky co nejčerstvější a pokud tvoří lístky, zlikvidujte je.
Doporučuje:
V Den Zmrzlinového Sendviče: Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Dezert
Dnes ve Spojených státech slaví Den zmrzlinového sendviče . Jedná se o jeden z nejběžnějších letních dezertů. Nikdo přesně neví, kdy a kdy přišel nápad na zmrzlinový sendvič, ale obrázky ukazují, že lidé jedli takové lahůdky na počátku dvacátého století.
Jak Si Vyrobit Vlastní Zakysanou Smetanu
V dnešní době lze získat řadu produktů z téměř jakéhokoli významného obchodu a zakysaná smetana se prodává prakticky všude. Patří však mezi rizikové produkty, protože při správném skladování se rychle kazí. Navíc to, co pro něj platí, je stejné jako pro většinu věcí, které kupujeme zvenčí, konkrétně - nevíme, co skutečně obsahuje a nakolik je jeho obsah prospěšný pro naše zdraví.
Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Ořechové Mléko Sami
Rostlinná alternativa k živočišnému mléku je stále více preferovanou volbou pro lidi s intolerancí laktózy nebo pro ty, kteří se rozhodli přejít na takzvané veganství. Rostlinné mléko je oblíbený u všech, kteří se chtějí stravovat zdravě, protože je zdrojem komplexu vitaminu B, vitaminu D, vitaminu E, vitaminu K.
Šťastný Den Daiquiri! Zde Je Návod, Jak Si Vyrobit Vlastní Koktejl
Pokud hledáte příležitosti pro zalévání, pak vám dnes dáme velmi dobrý důvod, proč si dopřát koktejly. Na 19. července je uvedeno Den Daiquiri . Daiquiri je ovocný koktejl s rumem. Podle legendy byl poprvé smíchán na Kubě ve dvacátém století.
Jak Si Vyrobit Vlastní špaldové Mléko?
Výslovnost je jednou z nejstarších pěstovaných obilovin v lidské historii. Jeho popularita v posledních letech ohromně vzrostla, stimulovaná rostoucí touhou více lidí vést zdravý životní styl. Ze špaldy kromě mouky na výrobu různých chlebů a pečiva připravuje se také mléko - nápoj ideální pro lidi s nesnášenlivostí laktózy.