2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Jednou z relaxačních metod, které lze použít při detoxikaci plic, je použití éterických olejů. Přidejte éterické oleje do vroucí vody, zakryjte si hlavu ručníkem a nadechněte se páry. Detoxikace je nejlepší u eukalyptového oleje.
Další vynikající metodou detoxikace je horká koupel s eukalyptovým olejem. Aplikujte jej po dobu nejméně 20 minut. Tělo se začíná potit a vylučovat odpadní látky, uvolňuje svaly a zmizí veškeré napětí a stres.
Věděli jste, že plíce mohou vdechováním zachytit až 95% toxinů? Po ukončení detoxikace se můžete zbavit nikotinu, dehtu a toxických látek. Samozřejmě neočekávejte, že pokud jste kuřák po dobu 20 let, během jednoho dne léčby se zbavíte všech toxinů. Potřebujete trvalé a dlouhodobé dodržování stravy.
Pamatujte, že během léčby byste se měli vyvarovat tučných jídel a sladkostí. Zdravé stravování účinně zlepšuje detoxikaci.
Zde je postup:
1. Stiskněte šťávu ze dvou citronů. Smíchejte s 2 lžičkami. voda. Tuto směs pijte ráno na lačno několik minut před snídaní;
2. Mezi snídaní a obědem byste měli udělat mrkvový džus;
3. Na oběd byste se měli zaměřit na potraviny s draslíkem - řepný džus, rajčata, fíky nebo petržel;
4. Po zbytek dne byste měli vypít alespoň 3 sklenice grapefruitového nebo ananasového džusu. Tyto plody obsahují antioxidanty, které čistí plíce a odvádějí volné radikály. Můžete jej obohatit neperlivou minerální vodou;
5. Brusinkový džus by měl být přítomen na večeři.
Pokud jde o jídlo, v galerii výše můžete vidět některá jídla, která vám pomohou zlepšit stav vašich plic.
Doporučuje:
Pistácie Proti Rakovině Plic
Pistácie jsou mimořádně chutné ořechy. Kromě své chuti jsou známí také svými léčivými vlastnostmi. Jejich domovinou je Střední východ. Rostou na některých z nejstarších kvetoucích stromů. Studie ukazují, že pistácie byly konzumovány již v roce 7000 před naším letopočtem.
Správné Potraviny Pro Střevní Detoxikaci
Detoxikace střev je nesmírně důležitý pro správné fungování těla. K očištění těla od toxinů je kromě pravidelné konzumace vody a čaje nutné konzumovat jídlo představující přírodní diuretika. Může to být ovoce, zelenina, surové ořechy, luštěniny, semena.
Potraviny Na Ochranu Před Rakovinou Plic
Pravděpodobně jste slyšeli, že zdravá strava snižuje riziko různých nemocí, včetně rakovina plic . Zajímalo by vás, kdo jsou jídlo které musíte konzumovat, abyste se chránili? Pravdou je, že to, co si vložíme do úst, má velký význam. Strava bohatá na ovoce a zeleninu je nutností pro každého.
Tipy Pro Vaření Vepřových Plic
Každá žena v domácnosti by měla znát složitosti vaření vepřových plic , protože z tohoto produktu můžete připravit velmi chutná jídla. Je to levné, ale chutná ne horší než kousek vařeného vepřového masa. Kromě toho mají plíce poměrně nízký obsah tuku a nízký obsah kalorií, což přitahuje lidi, kteří se starají o své zdraví a tvar.
Potraviny Pro Rychlou Detoxikaci Těla
Pokud jde o detoxikaci našeho těla, existuje řada přístupů, jak rychle vyčistit tělo od nahromaděných volných radikálů a toxinů. Jedním z nejjednodušších řešení je věnovat zvláštní pozornost tomu, co, kdy a kolik konzumujeme a pokusit se lépe starat o své zdraví prostřednictvím našeho denního menu.
