2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
I když neustále dostáváme informace o tom, jak škodlivé jsou smažené potraviny, pravdou je, že většina z nás je často v pokušení jíst něco vařeného na pánvi. A co víc, kromě toho, že jsou vynikající, jsou tato jídla připravována velmi rychle, což nám šetří čas. Kuřecí drobnosti, vejce jakýmkoli způsobem, maso, zelenina lze připravit na pánvi.
První recept je s kuřecím masem a je připraven opravdu rychle. Dobrá věc je, že i když vám některý z produktů chybí, můžete vždy improvizovat. Zde je recept:
Kuře na pánvi
Potřebné produkty: cibule, 2 mrkev, konzervovaná rajčata, 300 g hub, kuřecí kousky, černý pepř, sůl, olej, tymián.
Způsob přípravy: připravte své výrobky - nakrájejte a umyjte houby, mrkev a cibuli. První věc, kterou vložíme do pánve na smažení, je cibule a pak mrkev. Poté se přidá kuřecí maso nakrájené na kousky, aby se dobře osmahlo, přidejte tymián.
Asi po 4 - 5 minutách přidejte koření a rajčata. Snižte teplotu a vařte alespoň 30-40 minut. Když je kuře vařené, musíte přidat nakrájené houby a když změknou, vypněte sporák.
Další návrh je opět s kuřecím masem, ale tentokrát namísto rajčatové omáčky přidáme smetanovou omáčku:
Kuře na pánvi se smetanovou omáčkou
Potřebné produkty: kuřecí prsa, pepř - pokud je to možné, červená zelená a žlutá, malá cibule, konzervovaná kukuřice, smetana, sůl, pepř, olej, rozmarýn, pokud je to požadováno.
Příprava: nakrájejte kuřecí prsa a dejte je smažit na rozpálenou pánev. Poté přidejte nakrájené papriky, cibulovité půlměsíce a kukuřici. Intenzivně promíchejte a přidejte smetanu - množství závisí na tom, kolik omáčky chcete mít na pánvi. Nakonec dochuťte vůněmi a zakryjte víkem. Když zelenina změkne, můžete misku vypnout.
A protože jsme kuře věnovali patřičnou pozornost, dalším receptem bude jídlo se zeleninou a několika vejci:
Lilek s vejci
Potřebné produkty: ½ kg zelené cibule, 1 lilek, 100 g žlutého sýra, 3 - 4 vejce, 2 rajčata, ½ spojení s petrželkou, olej, sůl.
Příprava: lilek nejprve nakrájejte a nechte odtéct, aby později nezhořkl. Nakrájejte cibuli a dejte ji smažit, pak vložte lilku nakrájenou na kostičky spolu s rajčaty. Po smažení přidejte vejce a energicky promíchejte. Nakonec přidejte petržel a žlutý sýr.
Doporučuje:
Snadné Recepty Na Bezlepkové Koláče
Dodržování bezlepkové stravy bezpochyby vyžaduje určité změny v naší stravě. Zdravý život však nutně nevyžaduje, abychom se vzdali všech lahodných sladkostí. Zde je několik lákavých bezlepkových receptů na těstoviny, které vás sní: Bezlepkový čokoládový dort Nezbytné produkty:
Tři Chutné A Snadné Recepty Na Rybí Polévku
Když člověk na dovolené na moři přemýšlí o tom, co jíst, obvykle dospěje k závěru, že není nic vhodnějšího než ryba. A co by mohlo být lepší než lahodná rybí polévka nebo rybí krémová polévka? Za tímto účelem však není nutné být na moři, protože rybí polévku si můžete vždy připravit doma.
Jak Si Vyrobit Domácí Likér: 3 Snadné Recepty
Ačkoli jsou likéry většinou známé jako ideální dámský nápoj, milují je i většina příslušníků silnějšího pohlaví. Mohou být použity k přípravě různých koktejlů, k přípravě záběrů, koktejlů a jiných nápojů, nebo jednoduše ke konzumaci samostatně.
Snadné Recepty Bez Lepku A Kaseinu
Citlivost na kasein a lepek patří v dnešní době k stále častějším jevům a lidé s intolerancí na první protein velmi často druhý protein netolerují dobře. Aby se jim vyhnuli, musí se vzdát pšeničného chleba, omáček z kupé, mléka, sýrů a mnoha dalších produktů, do kterých by mohli investovat.
Tři Snadné Recepty Na Tiramisu
V průběhu let získal tento neuvěřitelně lahodný a povzbuzující italský dezert jiný vzhled. Rozeznává se to v řadě zmrzlinových dezertů, sušenkových koláčů se smetanou, pudinků. Recept navíc umožňuje přidání nebo nahrazení některých jeho složek.
