Pět Receptů Na Rybí Filé

Obsah:

Video: Pět Receptů Na Rybí Filé

Video: Pět Receptů Na Rybí Filé
Video: Zapečené filé, bramborová kaše 2024, Září
Pět Receptů Na Rybí Filé
Pět Receptů Na Rybí Filé
Anonim

Výhodou vaření ryb je rychlé tepelné ošetření, schopnost kombinovat rybí filé s mnoha různými omáčkami a v neposlední řadě výhody pro tělo ze složení ryb. Navštěvujte proto rybářskou dílnu častěji a vyzkoušejte nové a již známé druhy ryb v různých variantách.

1. Rybí filé s červenými rajčaty

Nezbytné produkty: 1 kg rybího filé, 5 lžící strouhanky, 7 červených rajčat, podle chuti sůl a pepř, pár větviček jemně nasekané petrželky, pár lžící oleje, 2-3 lžíce sýra

Způsob přípravy: Filé se promyje a vysuší, poté se solí, vaří se v mouce a krátce se smaží. Uspořádejte na pánvi nebo ohnivzdorné misce a nakrájejte rajčata na plátky. Jsou také smažené s trochou soli a umístěny na ryby uspořádané v pánvi. Vše dochuťte černým pepřem, přidejte trochu oleje a zalijte. Posypeme petrželkou a žlutým sýrem a krátce upečeme ve silné troubě.

Smažená ryba
Smažená ryba

2. Grilované rybí filé

Nezbytné produkty: 1 kg rybího filé, 3 lžíce oleje, 4 lžíce hořčice, 3 lžíce citronové šťávy, 3 lžíce olivového oleje, podle chuti sůl.

Způsob přípravy: Rybí filé se podle chuti umyjí, suší a solí. Lehce namažte olejem a dejte na gril, aby se z obou stran upečl. Z ostatních koření se připraví směs, která se natře na již připravenou rybu a podává se.

3. Rybí filé na žebrované pánvi

Nezbytné produkty: 1 kg rybího filé, podle chuti sůl a pepř, 2 stroužky česneku, 4 lžíce citronové šťávy, olej na natírání, kopr na posypání.

Způsob přípravy: Umyté a osušené rybí filé se dochutí solí a pepřem, omastí se olejem a na krátkou dobu se uloží do pánve. Po podávání zalijeme citronovou šťávou a posypeme nadrobno nasekaným česnekem a nasekaným koprem.

Ryba
Ryba

4. Filety francouzského pstruha ve francouzštině

Nezbytné produkty: 1 kg rybího filé ze pstruha, 1 litr suchého bílého vína, 2 cibule, 5 stroužků česneku, bazalka, ocet, hrubá sůl a pepř, několik polévkových lžiček mouky.

Způsob přípravy: Ze všech produktů bez rybího filé se připravuje vývar a zelenina se krájí na malé kousky. Rybí filé se několikrát ponoří do vinného octa a poté se do vývaru vloží až do úplného uvaření. Podávají se s vařenými bramborami a s vývarem, ve kterém se vaří, který je zahuštěný moukou.

5. Role rybího filé

Nezbytné produkty: 1 kg rybího filé, 100 g hub, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1/2 šálku drcených vlašských ořechů, pár lžící másla, sůl a pepř podle chuti, pár větviček čerstvého rozmarýnu, párátka

Způsob přípravy: Filety se omyjí, suší a rychle se smaží na rozpálené pánvi. Samostatně nasekaná cibule, česnek a houby se dusí na oleji a přidávají se k nim vlašské ořechy. Posypte rybí filé solí a pepřem a nalijte na výslednou směs zeleniny a ořechů. Jsou stočeny do rolí, které jsou rozdrceny párátky, posypány rozmarýnem a upečeny v předehřáté troubě na vymastené pánvi.

Další rybí recepty: Rybí filé s koňakovou omáčkou, filé z makrely se speciální omáčkou, rybí filé s bílou omáčkou a vínem, rybí filé ve francouzštině, rybí filé s chlebem, pečené rybí filé s bramborami, rybí filé s chlebem.

Doporučuje: