2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dříve nebo později musí každý podniknout výlet, ať už do jiného města, jiné země, do práce nebo na dovolenou, a my se snažíme vyhnout se zastávkám na silnici a stravování na čerpacích stanicích a v silničních restauracích.
Ačkoli je to pohodlný způsob, jak získat teplé jídlo, konzumace pokrmů s nejasnými vlastnostmi a produkty může často vést k žaludečnímu nepohodlí a zpomalit čas a plány příjezdu.
Přesto je na dlouhých cestách dobré jíst a dostat energii, kterou potřebujeme, abychom byli svěží a plní. Existují některá praktická jídla, pomocí kterých snadno načerpáme další sílu a které nám pomohou cestovat svěží, energičtí a v dobré náladě.
Tmavá čokoláda - tmavá čokoláda obsahuje podstatně méně cukru než mléčná čokoláda, přesto je dobré si uvědomit přítomnost cukru v obsahu balení. Čokoláda je skvělé jídlo na cesty a může dočasně uspokojit hlad a mimo jiné bude docela povzbuzující. Je to ideální pomocník, když se cítíme trochu unavení kvůli přítomnosti malého množství kofeinu, tmavá čokoláda je vhodnější než šálek kávy.
Sušené ovoce a ořechy - Sušené ovoce a ořechy lze považovat za druh cukrovinek, které můžete jíst na cestách. Snadno se přepravují a určitě vám neváží pár gramů ořechů v kapse. Sušené ovoce je plné živin a hrst surových ořechů může rozhodně nahradit jídlo.
Pastinák - obtížný na přepravu a obtížné vzít si kus pastrami na dlouhou cestu, ale pokud máte chladící tašku, neváhejte a vložte do ní kus. Sušené maso je trvanlivější než naše oblíbené klobásy, s nimiž často připravujeme sendviče na cestu. Pastrami je skvělá alternativa, pár plátků sušeného masa s plátkem celozrnného chleba udělá zázraky.
Avokádo - superpotravina nasycená dobrými tuky, které udržují zdravé srdce a mozek, a vysoký obsah vlákniny v avokádu je jistým zdrojem dobrého trávení a udrží vás v perfektní kondici.
Když si vezmete jídlo během cesty, zvláště pokud je dlouhá a dlouhá, neměli byste mít na skladě tolik různých potravin, kolik je to možné, ale měli byste myslet racionálně a získat jídlo, které opravdu potřebujete, zdravé a výživné. Nezapomeňte ukládat potraviny podléhající rychlé zkáze do chladnějšího sáčku a nejprve je konzumovat, abyste zabránili jejich zkažení.
Doporučuje:
Lidé S Dlouhou životností Po Celém Světě Jedí Tato Jídla
Existují určité oblasti Země, kde lidé žijí mnohem déle než zbytek populace. Je zajímavé, že jedním z charakteristických rysů těchto oblastí je strava obyvatel. Tady to je co jedí lidé s dlouhým životem po celém světě. Sladké brambory Sladké brambory tvoří 70 procent základní stravy lidí na Okinawě, kde je průměrná délka života asi 90 let.
Nejlepší Kocovinová Jídla
I ti největší abstinenti museli při nějaké příležitosti otočit alespoň jeden pohár. Fanoušci alkoholických nápojů znají nepříjemný pocit z rána po pití - tzv kocovina . Pocit závratné bolesti hlavy a podrážděného žaludku lze snadno překonat správnými potravinami.
Nové Doplňky Pro Vaši Kulinářskou Cestu
Vážení přátelé, čtenáři a návštěvníci, To, co nás odlišuje od ostatních, je naše touha neustále se rozvíjet, usnadňovat a rozšiřovat vaše příležitosti pracovat na našem webu. Pro rychlejší a efektivnější navigaci v moři lahodných receptů, užitečných informací a praktických rad jsme nedávno přidali několik inovací, jak si mnozí z vás již všimli.
Na Horách Nebo V Autě: Nejlepší Jídlo Na Cestu
Cestování a horská turistika jsou vždy spojeny se spoustou organizace, výběrem cest, místem na spaní, sestavováním programů a spoustou dalších povzbuzujících aktivit. Dokonalý cestovní vzorec velmi často zahrnuje, zda si vzít jídlo s sebou, a také to, co si dát do batohu.
Nejlepší 3 Nejlepší Tipy Na Stravu Pro Tento Rok
Všichni víme, že dobrý spánek, spousta vody, ovoce a zeleniny a cvičení dělají zázraky pro naše tělo a zdraví. Ale zde je několik velmi čerstvých tipů na hubnutí pro rok 2016: 1. Jezte bílkoviny ke každému jídlu Měly by být od 25 do 35 gramů, říkají odborníci na výživu.
