2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Studie provedená Národním ústavem pro zdraví a lékařský výzkum ve Francii zjistila, že spotřeba dietní nealkoholické nápoje výrazně zvyšuje riziko cukrovky.
Po dobu 14 let od roku 1993 do roku 2007 francouzští vědci studovali stravovací návyky více než 66 000 francouzských žen středního věku a sledovali jejich zdraví.
Souhrnné výsledky studie ukazují, že rozšířené vnímání toho, že sladké nápoje jsou škodlivější než dietní nápoje, je nesprávné a nepřesné.
Dámy, které konzumují dietní sycené nápoje u umělých sladidel je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky než u žen, které konzumují sycené nápoje s cukrem.
Ukazuje se, že riziko cukrovky u žen středního věku a vyšší než u ostatních účastníků průzkumu. Dokonce i ti, kteří konzumovali pouze 1,5-2 sklenice dietních nápojů týdně, byli třikrát více ohroženi než ženy, které konzumovaly pouze neslazené nápoje.
Jak se zvyšuje spotřeba, zvyšuje se i riziko. Dámy, které konzumují více než 1,5 litru týdně dietní nápoje je 60krát vyšší pravděpodobnost vzniku cukrovky.
Podle odborníků, kteří studii provedli, „lidé, kteří konzumují dietní sycené nápoje, mají mnohem vyšší riziko vzniku cukrovky než ostatní, kteří konzumují pravidelné nealkoholické nápoje. “
Údaje Světové zdravotnické organizace ukazují, že 347 milionů lidí na celém světě trpí zákeřným diabetem.
Toto chronické onemocnění způsobuje vážné poškození očí, ledvin, cév a nervů.
Až donedávna vědci přisuzovali souvislost mezi zvýšeným počtem diabetiků a konzumací dietních nápojů s použitím aspartamu.
Aspartam je jedním z nejčastěji používaných umělých sladidel používaných při výrobě nealkoholických nápojů. Jeho účinek na hladinu glukózy a inzulínu v těle se podobá účinku cukru.
Doporučuje:
Červené Maso Zvyšuje Riziko Mrtvice
I když je to bohatý zdroj bílkovin, spotřeba červené maso podle odborné studie citované agenturou Reuters zvyšuje riziko mozkové mrtvice. Studie analyzovala data od 11 000 lidí, jejichž zdraví bylo sledováno po dobu 23 let. Žádný z účastníků studie nezměnil své stravovací návyky v průběhu let, kdy byli pozorováni.
Rostlinný Olej Zvyšuje Riziko Demence
Strava bohatá na rostlinné oleje dramaticky zvyšuje riziko demence. Nová studie ukazuje, že častá konzumace rostlinných olejů způsobuje hromadění plaku v mozku, což je jeden z prvních příznaků závažných neurodegenerativních onemocnění. Údaje pocházejí z nedávných výzev mnoha vědců ke snížení příjmu nasycených tuků, jako je máslo a smetana, aby se lidé mohli chránit před kardiovaskulárními chorobami a zdůrazňovat rostlinné tuky.
Zmeškaná Snídaně Zvyšuje Riziko Cukrovky
Ranní probuzení je obvykle doprovázeno nudou, ospalostí a podrážděností, zvláště pokud jsme nemohli dobře spát. V časných ranních hodinách mnoho lidí spěchá do práce. Obvykle zvednou kávové šálky a opustí své domovy. Kromě toho je pocit hladu ráno obvykle otupen.
Zvyšuje červené Maso Riziko Rakoviny Prsu?
Výběr kuřete nad hovězím steakem může být podle nové studie důležitý pro zdraví žen. Světová zdravotnická organizace to už roky zjistila červené maso je pravděpodobný karcinogen a nedávné údaje naznačují, že rakovina prsu je jednou z těch, které jsou nejvíce spojeny s konzumací těchto produktů.
Večeře Po 19:00 Zvyšuje Riziko Infarktu
Jíst jídlo pozdě v noci s sebou nese riziko infarktu u milionů lidí po celém světě, varují odborníci. Je to proto, že jíst méně než dvě hodiny před spaním zabraňuje tělu odpočívat v noci, protože to pro něj vytváří práci trávením a vstřebáváním přijaté energie.