Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté

Video: Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté

Video: Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté
Video: Top 5 nejnebezpečnějších jídel světa, která nemusíte přežít 2024, Září
Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté
Domácí Jídlo Může Být Také Jedovaté
Anonim

Domácí jídlo může být nepochybně mnohem zdravější než jídlo z obchodu. V něm můžeme přidat všechny potřebné prvky pro správnou výživu. Současně však existují některé jemnosti, které mohou proměnit pokrmy v jed, aniž by si to uvědomili.

Někdy, i když dodržujeme všechna pravidla vaření a tepelné úpravy, jsou v potravinách látky, které nám mohou ublížit. Před podáváním je důležité znát všechna fakta a specifika jídla.

Teplota vaření je zásadní pro kvalitu jídla. S sacharidy je to nejtěžší. Jen málo lidí ví, ale když vaří při příliš vysoké teplotě nebo příliš dlouho, uvolňují toxiny.

Například obyčejné opečené brambory jsou schopné generovat jedovatou látku akrylamid. Je to typické pro škrobnatá jídla, která se vaří při teplotě vyšší než 121 ° C.

To zahrnuje také cereálie a dokonce i kávu. To platí pro všechny druhy vaření - pečení, smažení a vaření.

Akrylamid
Akrylamid

Teplota není jediná věc, na které záleží. Čas na přípravu jídla je také velmi důležitý. Čím více brambor se vaří, tím více produkují akrylamid.

Jakmile je vypnete, proces pokračuje, dokud úplně nevychladnou. Při vaření těchto produktů proto musíte přísně dodržovat pravidla doby a teploty vaření.

Akrylamid je extrémně škodlivý pro všechny živé bytosti. Jakmile se dostane do lidského těla, zvyšuje riziko vývoje rakovinných buněk.

Jed podporuje rozvoj rakoviny ledvin, endometria a vaječníků. Pokusy ukázaly, že vysoké hladiny akrylamidu vedou k problémům s močovým měchýřem, slabosti paží a nohou, brnění a nervovým problémům.

Doporučuje: