2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Tvorba hlenu v těle je nepříjemný problém, který však lze snadno vyřešit pomocí správné stravy. Hlen je normální sekrece nezbytná pro správné fungování těla, ale jeho hromadění v těle může vést k nástupu různých onemocnění.
Vyrábí se poté, co se do lidského těla dostanou různé bakterie, houby, prachové částice a další mikroorganismy. Bez ohledu na to, jak se hlen hromadí, lidské tělo se ho snaží zbavit.
Jasným znakem toho je sekrece z očí, uší, nosu, často onemocnění hnisavé anginy pectoris, přítomnost sputa, vředy, pupínky na těle, průjem. Přispívají také některé konkrétní produkty nadměrné vylučování hlenu.
Tady je recepce hlenotvorné potraviny musíte se omezit, abyste se vypořádali s tímto ošklivým problémem.
1. Mléčné výrobky
Všechny mléčné výrobky způsobit hojné vylučování hlenu. Tento stav lze dále zhoršit, pokud je jíte v době nachlazení a hojných nosních sekretů. V takových případech je vhodné přestat konzumovat převážně čerstvé mléko. Měli byste také omezit příjem jogurtu, másla, smetany, sýra, tvarohu a žlutého sýra.
2. Maso a vejce
Živočišné produkty obsahují bílkoviny, které zase vyvolávají uvolňování sekretů z těla.
3. Lepek
Všechny produkty, které obsahují lepek, způsobují sekreci tělesných orgánů. Jedná se o pšenici, žito, mouku, sóju. A protože bílá mouka je základem všech potravinových pokušení, je nutné ji přestat konzumovat, abychom se snadněji zbavili sekrecí. To znamená, že byste měli zapomenout na bílý chléb, těstoviny, koláče, sušenky, cereálie, špagety, těstoviny, nudle a výrobky obsahující pšenici a sóju.
4. Určité ovoce a zelenina
Tato skupina zahrnuje brambory, zelí, kukuřici a banány. Tyto produkty zvyšují sekreci a je dobré se jim vyhnout, pokud trpíte jeho hojným vylučováním.
Pro vypořádat se s hlenem v těle Kromě omezení spotřeby výše uvedených produktů je dobré zahrnout do svého jídelníčku vlákninu - cereálie a luštěniny, ořechy a hodně čerstvého ovoce a zeleniny.
Doporučuje:
Potraviny, Které Bojují Proti Zánětu V Těle
Zánět v těle pomáhají tělu bojovat s infekcí nebo zraněním. Na druhé straně je chronický zánět škodlivý - protože může vést k různým onemocněním. Riziko se zvyšuje, když v našem životě panuje stres, jíme nezdravě nebo máme nízkou fyzickou aktivitu.
Které Vysoce Kalorické Potraviny Jsou Užitečné A Které škodlivé
Mnoho z nás si pravděpodobně klade otázku, zda je možné jíst potraviny s vysokým obsahem kalorií a zároveň si nedělat starosti o své zdraví a do značné míry o svoji váhu. Ve většině případů nejsou tyto produkty drahé. Zde je seznam některých docela kalorických, ale zdravých produktů:
Potraviny, Které Napodobují účinky Estrogenu V Těle
Estrogen je ženský pohlavní hormon, který je zodpovědný za plodnost žen. Estrogen se také vyrábí u mužů, ale v mnohem menším množství. Je také důležitý pro formování a sílu kostního systému. Množství estrogenu v těle klesá s věkem. V lidském těle estrogen ve skutečnosti není jediný hormon, ale trojice hormonů.
Špatná Výživa A Stagnace Tvoří Ledvinové Kameny
Onemocnění ledvinovými kameny je chronické onemocnění. Vytváří kameny v tkáni nebo dutinách ledvin. Typickými příznaky jsou bolest, krev a přítomnost kamenů v moči. Onemocnění ledvinovými kameny, nazývané také nefrolitiáza, a kameny mohou pacientovi způsobovat stížnosti.
Které Potraviny Jsou Dobré Pro štítnou žlázu A Které Ne
Problémy se štítnou žlázou je obtížné odhalit. Příznaky jsou obvykle problémy s hmotností, nedostatek energie a zažívací potíže. Neustálý pocit únavy je doprovázen otoky. Aby štítná žláza mohla produkovat hormony a správně fungovat, potřebuje jód.
