Jak Si Vybrat Nejlepší Olivový Olej?

Video: Jak Si Vybrat Nejlepší Olivový Olej?

Video: Jak Si Vybrat Nejlepší Olivový Olej?
Video: Prečo a ako si vybrať kvalitný olivový olej? 2024, Listopad
Jak Si Vybrat Nejlepší Olivový Olej?
Jak Si Vybrat Nejlepší Olivový Olej?
Anonim

Chcete-li vybrat správný kvalitní olivový olej, musíte si podrobně prostudovat štítek lahve. Kyselost je rozhodujícím faktorem při výběru olivového oleje. Má nižší kvalitu, pokud má nižší kyselost.

3,3 procenta je maximální přípustná kyselost olivového oleje. Věnujte zvláštní pozornost kategoriím olivového oleje. Je rozdělena do dvou kategorií. Nejvyšší je Extra panenský olivový olej.

Jedná se o za studena lisovaný olivový olej, který má příjemnou ovocnou chuť a vůni, zachovává většinu užitečných vitamínů oliv. Kyselost olivového oleje v této nejvyšší kategorii je 1 procento.

Při použití technologie sekundárního lisování za studena se vyrábí olivový olej z kategorie panenský olivový olej. Není nižší než aroma a barva olivového oleje vyšší kategorie a jeho kyselost dosahuje dvou procent.

Jak si vybrat nejlepší olivový olej?
Jak si vybrat nejlepší olivový olej?

Nejnižší kategorií je olivový olej, který je směsí rafinovaného a přírodního olivového oleje. Jeho kyselost nepřesahuje 3,3 procenta. Chcete-li vybrat požadovanou kategorii, musíte vědět, co chcete připravit s olivovým olejem.

Nejnižší kategorie je vhodná pro smažení a pro saláty použijte olivový olej z vyšších kategorií. Barva olivového oleje závisí na odrůdě oliv, ze které je vyroben, a na tom, jak jsou zralé.

Liší se od jasně žluté po zlatohnědou. Černé, dobře vyzrálé olivy dávají nažloutlý nádech a zeleno-nazelenalé. Dobrý olivový olej by neměl být hořký a je nejlepší nemít žádnou chuť. Jeho vůně připomíná vůni jablka, ale je koláče.

V Itálii, kde je olivový olej vysoce ceněný, označily nejlepší odrůdy této cenné kapaliny na etiketě IGP (Indicazione Geografica Protetta) nebo DOP (Denominazione di Origine Protetta). Jedna zkratka ukazuje, kde se olivový olej připravuje, a druhá - že celý proces přípravy olivového oleje probíhá ve stejné zeměpisné oblasti.

Abyste neztratili své cenné vlastnosti v olivovém oleji, skladujte jej na suchém a tmavém místě. Teplota by neměla překročit deset stupňů. A nejlepší olivový olej nelze skladovat déle než rok.

Nejlepší je skladovat jej ve skleněných, těsně uzavřených lahvích a v žádném případě v kovových nádobách. Vlastnosti olivového oleje byly prokázány po staletí.

Snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi, zlepšuje metabolismus a v porovnání se slunečnicovým olejem se tělem vstřebává mnohem rychleji.

Doporučuje: