2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Podle nejnovějších výzkumů vědců z italského institutu výživy červené citrusy rychle tají nadváhu.
Obzvláště skvělý je účinek, který má na tuk, červenooranžový.
Kromě toho, že pomáhá roztavit přebytečné prstence, červená oranžová snižuje riziko rakoviny. Ačkoli byl při pokusech na myších zjištěn protirakovinový účinek červených pomerančů, vědci z italského výzkumného ústavu pro onkologii věří, že tento objev je v boji proti rakovině velmi cenný.
Vědci z různých zemí již dříve přišli s myšlenkou na výhody červených citrusových plodů, které jsou bohaté na antioxidanty. Červené pomeranče obsahují látky, které pomáhají bojovat proti obezitě.
Tým vědců z Itálie pod vedením Diega Canivara provedl na myších následující experiment: rozdělil je do dvou skupin a místo vody si polovina hlodavců vzala červený pomerančový džus a zbytek obyčejný.
V důsledku experimentu vyšlo najevo, že pití červeného pomerančového džusu nevede ke zvýšení hmotnosti. Naopak - zbaví se nadbytečných kilogramů. Zatímco obyčejný pomerančový džus pomáhá při jejich hromadění.
Doporučuje:
V Zimě Jezte Zelená A Oranžová Jídla
Abyste měli během depresivních zimních měsíců dobrou náladu, jedzte zelená a oranžová jídla. Síla barevné terapie má velký vliv na náladu. Barevná terapie byla známa ve starověkém Egyptě, Číně a Indii. Zelená barva má příznivý účinek na nervový systém a má uklidňující účinek.
Jogurt Oslabuje
Jogurt je jídlo, ochranná známka Bulharska. Sotva existuje někdo, kdo by si nebyl vědom blahodárných vlastností jogurtu. Jedním z nich je, že s ním mohou zhubnout další kila. Jogurtová strava se extrémně snadno aplikuje. Nevyžaduje velkou rozmanitost jídla.
Oslabuje Se Od Mléka
Pokud pijete pravidelně mléko, nápoj vám pomůže zhubnout. Musíte však být trochu trpělivější, protože výsledky se dostaví až o dva roky později, uvádí „Science daily“. Publikace odkazuje na izraelskou studii. Vědci z Ben Gurion University zjistili, že lidé, kteří vypijí dvě sklenice mléka denně, zhubnou za dva roky více než ti, kteří se nezaměřují na mléčné výrobky.
S Věkem Kocovina Oslabuje
Dánští vědci zjistili, že s věkem se účinky alkoholických večeří snižují. Bolesti hlavy, nevolnost a malátnost ráno úplně zmizí kolem 50. výročí člověka. Experiment provedený vědci zahrnoval 5 000 dospělých ve věku od 18 do 60 let. Ve věkové skupině od 18 do 29 let byly ve 21% případů závažné příznaky kocovina , jako je dunění hlavy, spojené se silnou žízní, vyčerpáním a zvracením.
Vůně Jídla Oslabuje
Stalo se vám někdy, že ucítíte příjemnou vůni čerstvě uvařeného pokrmu, že okamžitě probudí vaši chuť k jídlu? Věřilo se, že aroma zvyšuje chuť k jídlu, což vede k přírůstku hmotnosti. Dlouhodobé účinky kulinářských příchutí však mohou vést ke ztrátě hmotnosti, protože se ztrácí zájem o jídlo.
