2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Je mylné si myslet, že ozdoby na masové speciality musí být připraveny z rýže nebo brambor. Je mnohem zdravější naučit se je připravovat ze zeleniny, jako je mrkev, hrášek, zelí a další. Zde je několik užitečných nápadů na zeleninové ozdoby.
Mrkvové pyré
Nezbytné produkty: 1 kg mrkve, 125 g másla, 7 lžící mouky, 2 vejce, 250 g mléka, sůl a pepř podle chuti
![Mrkvové pyré Mrkvové pyré](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9942-1-j.webp)
Způsob přípravy: Olúpte ovoce, nastrúhejte ho a vařte v osolené vodě. Vypusťte a napněte. Na části másla osmažte mouku a rozmačkanou mrkev a postupně přidávejte mléko, dokud omáčka nezhoustne. Nakonec přidejte vejce, dokud není pyré úplně uvařené, a poté je přelijte zbývajícím máslem.
Smažený pór
Nezbytné produkty: 2 kg póru, 100 g másla, 5 lžící mouky, sůl, hořčičná semínka
Způsob přípravy: Oloupaný pór nakrájejte na kousky dlouhé asi 10 cm. Krátce povařte v osolené vodě, vyjměte, sceďte a vyválejte mouku. Smažte na másle až do úplného uvaření a podávejte s trochou hořčičných semen.
Dušená zelenina
![Náhlavní soupravy Náhlavní soupravy](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9942-2-j.webp)
Nezbytné produkty: 1 balíček směsi mražené zeleniny, soli a pepře podle chuti, 100 ml másla, pár větviček petrželky
Způsob přípravy: Zeleninu není třeba rozmrazovat. V misce rozpustíme trochu másla a směs nalijeme. Přidejte trochu slané vody a nechte na mírném ohni dusit oblohu, dokud nebude veškerá zelenina měkká a voda se odpaří. Přidejte zbývající máslo, dokud se nerozpustí, a dochuťte černým pepřem podle chuti a jemně nasekanou petrželkou.
Karfiolové masové kuličky
![Květák Květák](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9942-3-j.webp)
Nezbytné produkty: 1 velký květák, 250 g brambor, 150 g másla, 5 lžící mouky, 1/2 šálku jogurtu, 3 vejce, sůl, česnekový prášek a pepř podle chuti, pár větviček petrželky
Způsob přípravy: Květák se nakrájí na kvítky a vaří se v osolené vodě. Vypusťte a dále jemně nasekejte v misce. K tomu přidejte vařené a nastrouhané brambory, vejce, suché koření a nadrobno nasekanou petrželku.
Při absenci petrželky lze použít také kopr. Vše dobře promíchejte a nechte asi 1 hodinu v chladničce. Poté se z této směsi vytvoří karbanátky, které se válí v mouce a smažené karbanátky, které se před podáváním zalijí trochou jogurtu.
Doporučuje:
Připravme Si Vlastní Zeleninové Koření
![Připravme Si Vlastní Zeleninové Koření Připravme Si Vlastní Zeleninové Koření](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1853-j.webp)
Koření je něco, bez čeho se žádné jídlo neobejde. Dávají chuť, aroma a vzrušují chuť k jídlu. Dobrým řešením v letních měsících, kdy máme všechny druhy zeleniny a koření, je připravit univerzální zeleninové koření pro použití v zimních měsících.
Nápady Na Různé Bramborové Ozdoby
![Nápady Na Různé Bramborové Ozdoby Nápady Na Různé Bramborové Ozdoby](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6534-j.webp)
Aromatické brambory jsou perfektní přílohou k různým druhům masových pokrmů. Potřebujete půl kila brambor, tři sta gramů sýra, čtyři sta mililitrů mléka, jedno vejce, sůl a pepř podle chuti, šest stroužků česneku, padesát gramů másla. Pánev vymažte změkčeným máslem smíchaným s jemně nasekaným česnekem.
Nápady Na Studené Ozdoby
![Nápady Na Studené Ozdoby Nápady Na Studené Ozdoby](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7742-j.webp)
Lahodné grilované maso by mělo mít trochu oblohy. Nejčastěji připravované a snad nejoblíbenější jsou brambory - salát, bramborová kaše, pečené brambory nebo smažené. Ale všechny, kromě salátu, by měly být podávány teplé. Na studenou oblohu je vhodná smažená zelenina - hrášek, mrkev, kukuřice, jen ji nesmažte na oleji, ale na oleji.
Nápady Na Lahodné Zeleninové Karbanátky
![Nápady Na Lahodné Zeleninové Karbanátky Nápady Na Lahodné Zeleninové Karbanátky](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9944-j.webp)
Ne tak chladná zima venku nás vybízí snít o lahodných zeleninových masových kuličkách - cuketa, špenát. Bez ohledu na počasí venku je sezóna zimní a špenát a cuketa nejsou v tomto ročním období příliš chutné. To by nám nemělo bránit v přípravě lahodných zeleninových masových kuliček - musíme jen najít vhodné recepty, které obsahují tzv.
Nápady Na Teplé Ozdoby
![Nápady Na Teplé Ozdoby Nápady Na Teplé Ozdoby](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15909-j.webp)
Pro teplé ozdoby je mnohem větší volba než pro studené. Důležité však není jen to, co budete připravovat, ale také to, zda samotná obloha chutná dobře k jídlu, které jste si vybrali jako hlavní chod. Jednou z nejčastěji připravovaných příloh je rizoto - můžete si do ní dát libovolnou zeleninu, kterou upřednostňujete, a hodí se také k pečenému kuře.