2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dna je forma akutní artritidy, která způsobuje otoky a silné bolesti kloubů. V běžnějších případech postihuje palec nohy, ve vzácných případech postihuje kotník, patu, zápěstí, ruku nebo loket.
Dna se vyskytuje v přítomnosti vysokých hladin kyseliny močové, která cirkuluje v krvi a ukládá se v těle. Může to být příčina bolesti dolní části zad. Příznaky dny vymizí do týdne po akutním záchvatu bez zásahu lékaře. Je důležité poradit se s lékařem, aby bylo možné diagnostikovat a léčit a vyhnout se závažnějším záchvatům, zabránit poškození kloubů, ledvin a dalších orgánů.
Opakování lze zabránit udržením hmotnosti a omezením příjmu potravin, které obsahují puriny. Je dobré dodržovat dietu bohatou na vlákninu a s nízkým obsahem tuku.
Doporučuje se pro dnu příjem vitaminu E a selenu. Třešně, ostružiny, borůvky, fialové hrozny, třešně, hloh a bezinky jsou skvělým zdrojem látek flavonoidů. Bylo prokázáno, že pomáhají snížení hladiny kyseliny močové. Pomáhají napravit poškození kloubních tkání.
Pro dobrý výsledek je dobré tyto druhy potravin denně konzumovat.
Nejúčinnější ovoce při léčbě dny je ostružina. Důvodem je skutečnost, že tmavé plody obsahují mnoho vitamínů. Obsahuje vitamíny P, K, C a A, stejně jako organické kyseliny, jako je salicylová, citrónová a vinná.
Ostružiny také obsahují pektin a bioflavonoidy. Tato přítomnost vitamínů se změní ostružiny ve velkém zdroji antioxidantůkteré posilují imunitu a pomáhají tělu zbavovat se volných radikálů. Obsahují fosfor, draslík, měď a hořčík, což pomáhá normalizovat stav nervového systému a krevního oběhu.
Ostružiny obsahují vlákninu, která je důležitá pro správné fungování střev, pomáhají udržovat zdravou váhu. Rovněž zlepšují zdraví snížením hladiny cholesterolu.
Hrst ostružin obsahuje 8 gramů vlákniny, což je dvakrát více než dvě hrsti mleté pšenice. Ostružina je vynikajícím zdrojem manganu, který pomáhá tělu vytvářet pojivovou tkáň, která hraje klíčovou roli při budování zdravé struktury kostí.
Doporučuje:
Ostružiny
Ostružiny jsou jedním z našich oblíbených bobulí. Je známo více než 250 druhů ostružin (Rubus), které jsou distribuovány v Evropě, Severní Americe a Střední Asii. V Bulharsku žije 45–50 druhů. Ostružinové keře rostou hlavně v mírnějším podnebí planety, v lesích a polích.
Ostružiny Jsou Nejužitečnější V Džusu
Brusinkový džus a nejužitečnější nápoj na světě, říkají američtí vědci. Podle jejich výzkumu je brusinková šťáva užitečnější než jablečná šťáva, hroznová šťáva a šťáva z granátového jablka. Brusinky jsou velmi bohaté na antioxidanty a mají přírodní látky s protizánětlivými vlastnostmi.
Ostružiny - Nejsilnější Antioxidant
Borůvky jsou jedním z nejlákavějších druhů ovoce. Kromě své jedinečné a osvěžující chuti nás potěší také mnoha výhodami. Vlasti borůvek je Amerika, kde jsou velmi oblíbené. U nás se vyskytují převážně v horách nad 1 000–1700 m. Rostou jak v jehličnatých, tak v listnatých lesích, stejně jako na vysokohorských pastvinách Rila, Pirin, Rhodope a Západní Stará planina.
Ostružiny - Jedno Z Nejužitečnějších Druhů Ovoce
Ostružiny jsou nejen velmi chutné, ale také velmi užitečné ovoce. Lahodné tmavé plody obsahují mnoho vitamínů. Ostružiny obsahují mnohem více vitaminu P než maliny. Tmavé plody navíc obsahují vitamíny K, A a C. Kvůli těmto vlastnostem se ostružiny používají již od starověku jako velmi dobrý způsob snižování teploty.
Loganbury - Ostružiny A Maliny V Jednom
Loganberry je ovoce získané křížením malin a ostružin. Rostlina a ovoce vypadají spíše jako ostružiny než maliny. Jeho květy jsou vínové a samotné ovoce je snadno oddělitelné od stonku, jako u ostružin. Chutná jako malina, ale je šťavnatější a s výraznějšími tóny.
