2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Snadno připravitelné dezerty pro diabetiky se vyrábějí z dýně i tvarohu. K přípravě dýňového dezertu potřebujete 250 gramů dýně, 30 gramů krupice, 120 gramů tvarohu, 2 vejce, 200 mililitrů mléka, hrst rozinek.
Oloupejte dýně, nastrúhejte ji a smažte na másle do měkka. Vařte krupici v čerstvém mléce, promíchejte s dýní, dobře rozdrceným tvarohem a jedním vejcem.
Do směsi přidejte rozinky. Panvici vymastíme olejem, nalijeme do ní směs, natřeme na ni rozšlehaným vejcem a pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů.
Je snadné připravit ovocný salát s tvarohem, který je vhodný pro lidi s cukrovkou. Potřebujete půl kila jablek, 100 gramů tvarohu, 2 lžíce tekuté smetany, 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíci cukru.
Jablka nakrájíme na malé plátky, smícháme tvaroh, tekutou smetanu, cukr a citronovou šťávu, přidáme k ovoci a necháme dvě hodiny v chladničce.
Vařený dort vhodný pro diabetiky se snadno připravuje a je vynikající. Potřebujete 250 gramů tvarohu, 50 gramů rozinek, 7 vajec, 50 gramů mouky, 50 mililitrů mléka, 50 mililitrů tekuté smetany.
Tvaroh smíchejte s vejci, tekutou smetanou, moukou a rozinkami, předvarený vroucí vodou. Přidejte mléko a promíchejte. Nalijte směs do vymastené a strouhanky. Pečeme v předehřáté troubě na 170 stupňů.
Snadno se připravuje suflé s tvarohem, pro které potřebujete 250 gramů tvarohu, 100 gramů jablek, 1 vejce, 100 mililitrů mléka, 30 gramů mouky, 10 mililitrů oleje.
Tvaroh protřepejte přes síto, nastrouhejte jablka na jemném struhadle, přidejte žloutek, mouku a promíchejte. Z bílků vyšleháme sněh a přidáme do směsi. Nalijte směs do speciální formy namazané olejem a párou.
Diabetický jablkový dezert se připravuje snadno a rychle. Potřebujete 280 gramů mouky, 1 balíček prášku do pečiva, 150 gramů odtučněného tvarohu, 6 lžící odstředěného mléka, 1 lžíci tekutého sacharinu, špetku soli, 1 kilogram jablek, špetku skořice.
Formu vymažte olejem a předehřejte troubu na 170 stupňů. Mouku smíchejte s práškem do pečiva, připravte jamku, nalijte do ní mléko, přidejte tvaroh, sůl a sacharin.
Vypracujte hladké těsto. Oloupaná jablka nakrájejte na tenké plátky. Těsto vyvařte, vložte do pánve, na něj pěkně rozložte jablka, posypte skořicí a pečte půl hodiny.
Doporučuje:
Jak Dietní Je Dietní Chléb
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl. Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval.
Snadné Dietní Dezerty
Pokud chcete jíst něco sladkého, ale zároveň to nemá vliv na vaši postavu, vyberte si některý z dietních dezertů. Jsou lehké a rychle se vstřebávají do těla. Můžete si je snadno připravit sami. Pro dietní dezert s tvarohem potřebujete 250 gramů tvarohu, hrst sušeného ovoce, 125 gramů jogurtu, 2 čajové lžičky medu nebo džemu, 1 čajovou lžičku kakaového prášku.
Snadné Saláty Pro Diabetiky
Můžete rychle a snadno připravit saláty vhodné pro lidi s cukrovkou. Takový je salát z červeného zelí a červené řepy s kapary. Potřebujete půl malé hlavy červeného zelí, 500 gramů vařené červené řepy, 8 okurek, 2 lžíce nakládaných kapar, 3 lžíce olivového oleje, 2 lžíce jablečného octa, sůl, pepř a kopr podle chuti.
Snadné Nápady Z Dietní Kuchyně
Italská zeleninová polévka pomáhá zhubnout a je připraven rychle a snadno. Složení: 1 hlava červené řepy, 1 lžíce octa, 1 mrkev, 1 cibule, polovina celeru, čtvrt malé zelí, 3 brambory, 3 stroužky česneku, 2 litry nakrájeného zeleninového vývaru, 2 lžíce olivy olej, 2 rajčata, 1 lžíce rajčatové pasty, špetka mořské soli, černý pepř podle chuti, špetka oregana, papriky a hrst nasekané petrželky, smetana.
Snadné Dezerty Pro Děti
Oblíbenou věcí každého dítěte v jeho denním menu je dezert. Pokud existuje způsob, jak si v 95 procentech jen vybrat, co bude jíst, dítě by si vybralo sladké jídlo. Zde jsou návrhy několika snadných dezertů pro děti. Želatinové pomeranče Vezměte 4-5 středně velkých pomerančů, rozkrojte je na polovinu.
