2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Dietní chléb nebyl úplně dietní. I když se na to mnoho lidí spoléhá nejen z hlediska hubnutí, ale i zdravější stravy, ukázalo se, že spotřebitelé jsou ohledně obsahu obživy uvedeni v omyl.
Kontroly spotřebitelských organizací zjistily velké nesrovnalosti mezi tím, co bylo napsáno na obalu, a tím, co chléb ve skutečnosti obsahoval. Největší rozdíly jsou v obsahu vlákniny a soli.
„U testovaných dietních chlebů jsme zjistili, že vlákniny je mnohem méně, než je uvedeno na obalu. Výrobci začali obhájit, že napsali celkovou vlákninu, a my jsme studovali pouze nerozpustné látky, ale to není omluva,“odhalil „Každý. Den“Bogomil Nikolov z „Aktivních uživatelů“.
Průměrné množství vlákniny ve stravě je u nás 1,02 g na 100 gramů. Pro srovnání je průměrný obsah takového testu v Nizozemsku 5,1 gramu vlákniny na 100 gramů nebo téměř 5krát vyšší.
„Lidé si myslí, že čím tmavší je barva chleba, tím je výživnější, což není pravda. Dietní výrobek je celozrnný,“vysvětluje Nikolov.
Na domácím trhu je pouze jeden skutečně dietní chléb, který je německý. Vyrábí se podle norem a mouka v něm je taková, že chléb tuhne jako cihla.
To je nejlepší indikátor toho, že chléb je dietní - musí být pevný a mírně hladký, říká odborník.
Německý chléb se vyráběl ve zvláštních případech a skutečně měl tvar cihly. Bulharští výrobci nedělají takové skutečné dietní chleby, protože nemají atraktivní vzhled a nejsou tak chutné.
Domorodí výrobci nechali chleby nadýchat, aby přilákaly pozornost. Další špatná věc je, že do chleba dáte příliš mnoho soli. To je trend všech výrobců. „Je to chutnější, ale škodlivější,“řekl Nikolov.
Doporučuje:
Zde Je Postup, Jak Připravit Zdravý živý Chléb (rustikální Kváskový Chléb)
Bulhaři jsou jedním z lidí, kteří konzumují nejvíce chléb . Dnes je těžké najít kvalitní a chutný chléb. Obchody nabízejí různé druhy těstovin - celozrnné, vícezrnné, říční chléb, černé, druh, einkorn, zelenina atd. V továrnách, kde se chléb připravuje, se používají všechny druhy zlepšovacích prostředků, konzervačních látek, kypřidel a barviv.
Dietní Chléb V Bulharsku Je Kalorickější
Velká část „dietního chleba“prodávaného v bulharských obchodech je nejen bez stravy, ale také zdraví škodlivá. To je zřejmé z kontroly bulharského národního sdružení „Aktivní spotřebitelé“. Závěry byly učiněny poté, co na začátku měsíce bylo zkoumáno 12 druhů náhodně vybraného chleba, podle jejichž etikety je výrobek dietní.
Dietní Kuchyně: Které Maso Je Vhodné A Jak Je Vařit
Při dietě se dává přednost libovému masu, zejména z mladých zvířat - hovězího, hovězího, drůbežího a jehněčího masa. U různých nemocí lze povolit vepřové a skopové, ale bez tuku. Ve většině případů se jim vyhýbá, protože jsou těžší strávitelné.
Proč Dietní Vůz Vůbec Není Dietní Vůz?
Mnoho z nás je zaváděno myšlenkou nahradit své oblíbené auto jeho dietní verzí, což ukazuje, že nám záleží na našem zdraví. Ale ať už si tímto způsobem opravdu pomáháme, nebo naopak - škodíme. Mnoho lidí je zaváděno hlasitě znějící reklamou:
Dietní Karamelový Krém? Ano A Jak
Když je hlad po sladkostech nepopsatelný a chceme si udržet nedávno ztracenou váhu, je nejlepší uchýlit se k jedné z lákavých dietní krémy . Od běžných krémů se příliš neliší, ale nenesou vinu za přebytečné kalorie. První nápad na dietní krém je připraven se sladidlem.
