2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Oblíbenou věcí každého dítěte v jeho denním menu je dezert. Pokud existuje způsob, jak si v 95 procentech jen vybrat, co bude jíst, dítě by si vybralo sladké jídlo.
Zde jsou návrhy několika snadných dezertů pro děti.
Želatinové pomeranče
Vezměte 4-5 středně velkých pomerančů, rozkrojte je na polovinu. Vydlabejte lžící střed pomerančů, abyste ze slupky dostali malé oranžové šálky. V misce nakrájejte na kousky několik druhů ovoce, kiwi, banán, jahody nebo jen ovoce podle sezóny.
Vytlačte šťávu z vyřezávaných pomerančů, vezměte 1 balíček želatiny a připravte ji. Naplňte poháry nasekaným ovocem a nalijte je želatinou. Nechejte hodinu v chladničce a podávejte.
Ovocnýdort
Jedná se o návrh velmi příjemného a lehkého dezertu, který je vhodný nejen pro vaše dítě, ale také pokud očekáváte hosty. Za tímto účelem smíchejte 600 gramů ovoce, dva šálky jogurtu, 150 gramů práškového cukru, dvě rozšlehaná vejce, jednu vanilku a dvě lžíce mouky.
Nalijte výslednou směs do vhodné pánve a pečte 20 minut v předehřáté troubě na 180 stupňů. Mezitím vyšlehejte do sněhu jeden vaječný bílek se dvěma lžícemi práškového cukru, ke kterým přidáte lžičku skořice. Vyjměte koláč z trouby, posypte nakrájenými mandlemi a natřete rozšlehaným bílek. Vraťte jej do trouby a pečte dozlatova.
Snadný pudink s croissanty
Dva croissanty, 50 gramů másla, hrst rozinek, 150 mililitrů mléka, dvě vejce a 50 gramů cukru. Plátky croissantů vložte do vymastené pánve, posypte je rozinkami a malými kousky másla.
Vejce, cukr a mléko rozšlehejte a výslednou směs vylejte na croissanty, poté je odložte na deset minut, dokud croissanty do směsi nenasáknou. Pečte pudink po dobu 25-30 minut v předehřáté troubě.
Doporučuje:
Snadné Koláče Pro Děti
Děti milují nejen jíst chutné koláče, ale také pomáhat s jejich přípravou. Snadné dorty si mohou připravit samy děti, rodičům stačí pomoci při sledování vaření malých cukrářů a pečení dortu. Je snadné udělat dort s tvarohem a čokoládou.
Snadné Dietní Dezerty
Pokud chcete jíst něco sladkého, ale zároveň to nemá vliv na vaši postavu, vyberte si některý z dietních dezertů. Jsou lehké a rychle se vstřebávají do těla. Můžete si je snadno připravit sami. Pro dietní dezert s tvarohem potřebujete 250 gramů tvarohu, hrst sušeného ovoce, 125 gramů jogurtu, 2 čajové lžičky medu nebo džemu, 1 čajovou lžičku kakaového prášku.
Snadné Domácí Dezerty Na Velikonoční Půst
Začíná velikonoční půst, ale to neznamená, že bychom se měli připravit o potěšení z lahodného dezertu. Existuje dostatek příležitostí připravit něco sladkého, aniž byste přerušili půst. Tady jsou některé z nich. Štíhlá sušenky Nezbytné produkty:
Snadné Dietní Dezerty Pro Diabetiky
Snadno připravitelné dezerty pro diabetiky se vyrábějí z dýně i tvarohu. K přípravě dýňového dezertu potřebujete 250 gramů dýně, 30 gramů krupice, 120 gramů tvarohu, 2 vejce, 200 mililitrů mléka, hrst rozinek. Oloupejte dýně, nastrúhejte ji a smažte na másle do měkka.
Průvodce Výživou Pro Děti: Zdravé Stravování Pro Děti
Potravinový index pro děti Živiny potřebné pro dítě jsou stejné jako pro dospělé, jediným rozdílem je množství. V letech svého růstu mají děti větší chuť k jídlu. Potřebují hodně energie, protože se věnují mnoha fyzickým činnostem. Požadované živiny a jejich zdroje jsou následující:
