Kvasinky - Jarní Superpotravina

Video: Kvasinky - Jarní Superpotravina

Video: Kvasinky - Jarní Superpotravina
Video: Přednáška Renaty Lobodové Plísně a kvasinky 19.6.2016 2024, Listopad
Kvasinky - Jarní Superpotravina
Kvasinky - Jarní Superpotravina
Anonim

Yarrow je sama o sobě jedinečná rostlina, která má mnoho užitečné vlastnosti. V minulosti se používal k léčbě řady různých onemocnění a také jako profylaktický prostředek. Také se tomu říká divoký česnek a vyskytuje se hlavně v horských oblastech nebo listnatých lesích s nadmořskou výškou více než 1100 metrů.

Kvasinky rostou hlavně v jarních měsících. Období jeho kvetení je květen a duben. Je velmi důležité tuto rostlinu dobře znát, pokud se rozhodnete sbírat divoký česnek sami, protože jeho listy jsou velmi podobné jedovaté konvalince. Velmi snadno je poznáte podle pachu, protože kvasnice mají charakteristickou vůni česneku. Dalším charakteristickým rysem jsou květiny obou rostlin.

Kvasinky jsou také známé jako divoká cibule a medvědí cibule. Předpokládá se, že když medvědi po dlouhé hibernaci usnou, živí se divokým česnekem. Tímto způsobem je tělo těchto zvířat očištěno od toxinů a po dlouhém spánku jsou dobíjeny.

Lze konzumovat všechny části kvasinek, které jsou dobré pro tělo. Listy divokého česneku jsou velmi chutné a voňavé, čerstvé i vařené i sušené. Je jen na vás, jak chcete jíte divoký česnek a jak vám chutná nejlépe.

Levurda
Levurda

Lze jej nazvat superpotravinou s plnou silou, protože je extrémně bohatý na různé vitamíny (A, B, B1, B2, B3, B6), zinek, jód, vápník, fosfát, železo, draslík, měď.

Nesmíme zapomenout zmínit obsah různých éterických olejů v kvasnicích. Je bohatý na velmi důležité tuky a aminokyseliny.

Divoký česnek má pro tělo mnoho využití a výhod. Například droždí pomáhá čištění střevní flóry. Tímto způsobem tělo bojuje s různými infekcemi v gastrointestinálním traktu. Kvasinky hrají klíčovou roli při čištění od parazitů a mikrobů.

Má mimořádně příznivý účinek na srdce a také pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Má vynikající účinek na vysoký krevní tlak a také snižuje riziko aterosklerózy nebo infarktu.

Mezi celým výhody droždí je skutečnost, že blahodárně působí na celé tělo, tonizuje tělo a nabíjí ho novou silou. Pomáhá zbavit se přebytečného tuku a předchází nedostatku důležitých vitamínů.

Řebříčkový salát
Řebříčkový salát

A v neposlední řadě hraje klíčovou roli v imunitě, protože ji posiluje a posiluje. To významně snižuje riziko nachlazení a různých onemocnění dýchacích cest.

Chcete-li do svého jídelního lístku zahrnout toto užitečné jarní jídlo, podívejte se a vyberte si některý z našich čerstvých salátů s kvasnicemi nebo některou z těchto lahodných pochoutek s kvasinkami.

Doporučuje: