2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Triticum aestivum je latinský název ozimé pšenice. Toto pšeničná tráva Je považována za superpotravinu, protože má mnoho zdravotních výhod. Obvykle se konzumuje ve formě čerstvé šťávy, lze jej však zakoupit také ve formě prášku.
Na čerstvá šťáva z pšeničné trávy je to však považováno za živé jídlo. To znamená, že to může být náš každodenní tonikový nápoj, ale může také sloužit jako lék na různé nemoci.
Surovinou pro výrobu pšeničné trávy jsou ozimá pšenice, einkorn, špalda a ječmen.
Výhody pšeničné trávy
Výhody pšeničné trávy je mnoho. Tady jsou některé z nich.
- To je superpotravina. Při použití obilné trávy je tělo doplněno kombinací živin. Vitamíny, které jsou v něm, jsou pozoruhodné jako rozmanitost - A, C, E, K, B-komplex, úctyhodný počet 17 aminokyselin. Minerály jsou zastoupeny vápníkem, železem, hořčíkem, různými fytonutrienty, bílkovinami a dalšími. Díky tomu je vynikajícím antioxidantem. Další vlastnosti, které má, jsou antibakteriální a protizánětlivé;
- Cereální tráva může zničit toxické látky v těle. Obsažený chlorofyl zajišťuje detoxikaci těla a udržuje funkci jater. Vyčištěný organismus má zvýšenou energii, a to udržuje jeho dobré zdraví;
- Udržuje dobré trávení - vysoký obsah enzymů podporuje trávení a pomáhá tělu odbourávat a vstřebávat živiny;
- Dalším detoxikačním účinkem je čištění střev, které pomáhá předcházet plynům, nadýmání a nepohodlí ve střevním traktu;
- Obývá metabolismus - kdo chce zvýšit svůj metabolismus, měl by pít pšeničnou trávu. Tímto způsobem budete regulovat svou váhu bez únavných diet. Nízký obsah kalorií a tuku jsou charakteristickými znaky tohoto nápoje;
- Snižuje chuť k jídlu - protože pšeničná tráva je bohatá na živiny, pomáhá vytvářet pocit sytosti. To také snižuje chuť k jídlu;
- super jídlo snižuje hladinu cholesterolu, posiluje imunitu, snižuje krevní tlak, zlepšuje kognitivní funkce, pomáhá při cukrovce, artritidě a dalších projevech nemoci.
Vážné nežádoucí účinky příjem obilné trávy nejsou dodržovány, ale je třeba dodržovat některá pravidla. Produkt musí být dobře otestován, aby se vyloučila přítomnost bakterií a plísní.
Léčba by měla být zahájena malou dávkou a postupně zvyšována, dokud nebude dosaženo doporučených hodnot. Obvykle se konzumují od 30 do 120 g. Prášek se užívá od 3 do 5 gramů, což je jedna čajová lžička. Je dobré být doprovázen vypitím sklenice vody, asi 250 ml, aby se vyloučily možné vedlejší účinky.
Mezi vedlejší účinky patří nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, zácpa, horečka a podrážděný žaludek.
Je to dobrá porce pšeničná tráva vzít každý den nebo každý druhý den, aby měl účinek. Pokud je užíván k léčbě, měl by být příjem konzultován lékařem.
Doporučuje:
Sezamové Tahini - Všechny Výhody
Sezamová semínka dodávají tělu mnoho užitečných látek, ale tělo má potíže s jejich vstřebáváním kvůli tvrdé skořápce semene. Proto je jejich zpracování ve formě Tahini je správný způsob, jak je snadno vzít. Sezamové semeno tahini je univerzální jídlo, které se používá při přípravě sladkých i slaných pokrmů.
Sulforaphane - Všechny Výhody
Ačkoli ne každý z nás má rád brokolici, nelze popřít mnoho zdravotních výhod této zeleniny. Například je bohatý na užitečné vitamíny A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Spolu s tím vším je na to bohatá brokolice užitečný sulforafan u kterého bylo prokázáno, že pomáhá snižovat řadu patologických stavů, jako je rakovina.
Všechny Výhody Pivovarských Kvasnic
Pivovarské kvasnice jsou mimořádně užitečným doplňkem stravy. Získává se z jednobuněčné houby Saccharomyces cerevisiae a je hlavní přísadou při výrobě piva, ale používá se také při přípravě mnoha těstovin. Pivovarské kvasnice mají vysoký obsah bílkovin, minerálů, vitamínů B (B1 - thiamin;
Deunovova Vykládací Dieta (cereální Strava)
Vykládací dieta Petera Deunova se používá hlavně k očištění těla, ale také pomáhá v boji proti přibývání na váze. Jeho trvání je několik dní, během nichž se konzumuje pouze pšenice, jablka, vlašské ořechy, med a hodně vody. Cereálie strava Petera Deunova, jak je známější, je ve skutečnosti desetidenní dietou, která si klade za cíl očistit mysl, ducha a tělo a pomoci nám cítit se živá, energická, zdravá a jen se z nás vylévá.
Vaření Jídla Doma - Všechny Výhody A Výhody
Není to vždy snadné připravit si jídlo doma , zejména v hektickém každodenním životě, ve kterém žijeme. Je přirozené, že většina lidí sní o vaření doma, ale někdy to okolnosti nedovolí. Mnoho dalších však nemá zájem o vaření a stravování doma, protože si nenašli čas na pochopení výhod a nevýhod zdraví z domácí jídlo .
