Správná Kombinace Produktů

Video: Správná Kombinace Produktů

Video: Správná Kombinace Produktů
Video: Ako správne užívať a kombinovať produkty Serafin 2024, Září
Správná Kombinace Produktů
Správná Kombinace Produktů
Anonim

Správná kombinace produktů pomáhá překonat problém nadváhy, posiluje imunitní systém, zvyšuje vitalitu.

Důvodem, proč národní kuchyně po staletí nemění své tradiční pokrmy, je kombinace generací testovaných produktů.

Rajčata se k olivovému oleji hodí, protože pomáhá snadněji a rychleji vstřebávat nejužitečnější látku v červené zelenině - lykopen.

Ve středomořských zemích byla rajčata po staletí dochucována olivovým olejem nebo mastnými omáčkami. Rajčata jsou dobře absorbována tělem a v kombinaci s avokádem.

Ovesné vločky se dobře hodí k pomerančovému džusu, a proto je tato kombinace Američany po celá léta preferována.

Borůvky
Borůvky

Čerstvě vymačkaný pomerančový džus v kombinaci s ovesnými vločkami pomáhá čistit tepny od špatného cholesterolu.

To je způsobeno interakcí různých druhů fenolů v pomerančích a ovesu. Rajčata v kombinaci s brokolicí jsou dobré pro zdraví mužů.

Borůvky jsou nejužitečnější při konzumaci s hrozny. Antioxidanty obsažené v ovoci mají nejsilnější příznivý účinek v této kombinaci.

Červená jablka jsou bohatá na antioxidant kvercetin, který má protizánětlivý účinek. Nachází se v kůži červených jablek.

Kvercetin snižuje riziko alergií a kardiovaskulárních onemocnění způsobených Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou. Čokoláda obsahuje flavonoid katechin, který snižuje riziko aterosklerózy.

Při společné konzumaci působí jablka a čokoláda jako stávkující tým. Jejich užitečné vlastnosti jsou vylepšeny. Pečená jablka s čokoládovou polevou a jablečný džus s čokoládovými sušenkami jsou vynikající a užitečná.

Doporučuje: