2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Každý z nás má nejobecnější představu o tom, které potraviny jsou škodlivé, způsobují nemoci nebo ničí naši náladu a které jsou ty potraviny, které z nás mohou udělat sté výročí. I ty nejběžnější potraviny představují zdravotní riziko spojené s různými infekcemi. To je důvod, proč americké zdravotnické úřady pravidelně sestavují Top 10 potravin, které neočekávaně představují riziko pro lidské zdraví.
Hlávkový salát, hlávkový salát, zelí a špenát
Přestože je zelená listová zelenina mimořádně užitečná, je neuvěřitelně zákeřná. Špenát může být nosičem nebezpečné bakterie, která roste v tlustém střevě, ale roste v podzemních vodách, a proto by se měl nejen dobře umýt, ale také vařit ve vroucí vodě. Hlávkový salát a zelí mohou být infikovány salmonelou z kontaminované vody.
Vejce
Infekce salmonelou však nejčastěji pochází z vajec, proto je vařte alespoň 10 minut. Syrová vejce by nikdy neměla být konzumována v jakékoli formě.
Salmonella může být dokonce ulovena z brambor nebo bramborových pokrmů, majonézy z vajec nebo jiné syrové zeleniny. Salmonella je spojena s 30 procenty otravy jídlem způsobené bramborami. Mohou nést bakterii listeria, která je pro malé děti nejnebezpečnější.
Zmrzlina
Salmonella může být také chycena ze zmrzliny. Pokud je ledové pokušení infikováno vejcem nebo sušeným mlékem. Zralé sýry (brie, camembert) jsou rovněž ohroženy, pokud jsou špatně vyrobeny a skladovány. Stávají se živnou půdou pro desítky nebezpečných pro žaludek a bakterie. To platí také pro rajčata, která nejsou vařená. Musí být velmi dobře čištěny pod tekoucí vodou.
Tuňák
Tuňák je nepochybně jednou z nejchutnějších ryb. Smutnou zprávou je, že obsahuje toxin, který může způsobit těžké alergie a který nezmizí při tepelném ošetření.
Ústřice
Ústřice jsou jednou z oblíbených pochoutek mnoha lidí. Patří však k nejpatogennějším potravinám a při nesprávném skladování mohou způsobit závažné střevní infekce.
Odborníci z Ameriky připomínají, že ovoce, zejména jahody, ostružiny a maliny, by se mělo před jídlem velmi dobře umýt, protože mohlo projít rukama nemocných sběračů nebo mohlo být na krátkou dobu uskladněno na nehygienických místech.
Doporučuje:
Víte, Které Jsou Nejškodlivější Nápoje?
Není třeba rozsáhlého výzkumu vědců, který by zajistil, že nejlepší věci budou nemorální, nelegální, příliš drahé, nezdravé nebo plné. I když se snažíme žít zdravě, někdy podlehneme své chvilkové slabosti a sáhneme po nápojích, o kterých víme, že nejsou příliš užitečné.
Nejškodlivější Nápoje A Potraviny Pro Mozek
Mozek mezi všemi orgány v lidském těle nemá stejnou důležitost. Na tom závisí dýchání, funkce srdce a plic. Je hlavním regulátorem všech tělesných systémů, bez nichž je samotná podpora života nemožná. Aby byl mozek zdravý a dobře fungoval, potřebuje ryby, čerstvé ovoce, čerstvé mléčné výrobky, ořechy, celozrnné výrobky.
Nejškodlivější Potraviny V Nabídce Bulharů
Naši prarodiče jsou obdarováni dlouhověkostí a zdravím kvůli způsobu, jakým jedli v minulosti. S největší pravděpodobností většina z nás nebude moci znovu žít do vysokého věku kvůli jídlu, které si bez přemýšlení dáme na náš stůl. Změna způsobu stravování Bulharů je více než zřejmá, ale bohužel to není dobrým směrem.
Nejškodlivější Potraviny, Které Jsou Zdrojem Rafinovaného škrobu
Sacharidy lze rozdělit do tří hlavních kategorií: cukr, vláknina a škrob. Škrob jsou nejčastěji používaným typem sacharidů a důležitým zdrojem energie pro mnoho lidí. Obvykle jsou zdroji obiloviny a okopaniny. Škrob je klasifikován jako komplexní sacharid, protože se skládá z mnoha molekul cukru spojených dohromady.
Nejškodlivější Potraviny Pro Vaše Dítě
Existují potraviny, které mají špatný vliv na zdraví dětí. Jsou obzvláště nebezpečné, pokud je vaše dítě konzumuje pravidelně, protože tělo dítěte se ještě musí vyvinout. Některé potraviny mohou nepříznivě ovlivnit hmotnost dítěte, což vede k prudkému nárůstu hmotnosti.
