2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Naši prarodiče jsou obdarováni dlouhověkostí a zdravím kvůli způsobu, jakým jedli v minulosti. S největší pravděpodobností většina z nás nebude moci znovu žít do vysokého věku kvůli jídlu, které si bez přemýšlení dáme na náš stůl.
Změna způsobu stravování Bulharů je více než zřejmá, ale bohužel to není dobrým směrem. Naše denní menu zahrnuje potraviny a výrobky, které jsou extrémně zdraví škodlivé. Zde jsou ty nejškodlivější z nich, které bohužel najdete téměř u každého domácího stolu:
Klobásy
Klobásy jsou maso lidí s nízkými příjmy. Pravdou je, že neobsahují maso - jsou vyrobeny ze zvířecího odpadu - IOM (mleté orgány a tuk), sója, slanina a voda. Do této skupiny mohou také patřit klobásy s krátkou životností, které obsahují celou řadu konzervačních látek, barev a příchutí.
Majonéza
Musíte rozlišovat mezi domácí majonézou a majonézou zakoupenou v obchodě, jejichž jedinou přírodní složkou je slunečnicový olej. Kromě toho majonéza kupeshka obsahuje konzervační látky, škrob a další.
Sycené nealkoholické nápoje
Jejich pravidelné používání vám zaručeně přinese kilá navíc, gastritidu, kolitidu a spoustu dalších potíží. Pokud se bez nich neobejdete, zvolte ty, které jsou vyrobeny z cukru nebo kukuřičného glukózového sirupu, než ty, které jsou vyrobeny z umělých sladidel.
Bramborové hranolky
Až se příště rozhodnete koupit dítěti balíček žetonů, přemýšlejte o tom, co přesně mu dáte - kalorickou bombu, která dříve či později ovlivní jeho zdraví a váhu. Díky čipům vaše tělo přijímá strašně mnoho kalorií ve formě tuku, který se přímo ukládá na vaše orgány.
Slanina (sádlo)
Je pravda, že v minulosti to naši rodiče dovolili, ale vynaložili na nás mnohem větší fyzické úsilí. V dnešní době jejich užívání nevyhnutelně povede k vysokému cholesterolu, ucpání tepen a obezitě. Měli byste také věnovat pozornost potravinám, které mají vysoký obsah slaniny a tuku, které zůstávají skryté - klobásy, párky, paštiky a další.
Margarín
Margarín je hydrogenovaný rostlinný olej, barviva a příchutě, které na vašem stole nemají místo.
Croissanty a jiné pečivo
Jsou plné cukru, hydrogenovaného rostlinného oleje a celé řady stabilizátorů, barviv a konzervačních látek, zkrátka E.
Seznam škodlivé potraviny, které jsou přítomny u stolu Bulharů, lze doplnit bílým cukrem, který se ve většině domácností konzumuje ve velkém množství.
K tomu přidáme paštiku, kečup, široce inzerované rychlé občerstvení, saláty, okurky a kukuřičné tyčinky, stejně jako instantní nápoje a uzeniny, ryby a klobásy.
Doporučuje:
Nejškodlivější Nápoje A Potraviny Pro Mozek
Mozek mezi všemi orgány v lidském těle nemá stejnou důležitost. Na tom závisí dýchání, funkce srdce a plic. Je hlavním regulátorem všech tělesných systémů, bez nichž je samotná podpora života nemožná. Aby byl mozek zdravý a dobře fungoval, potřebuje ryby, čerstvé ovoce, čerstvé mléčné výrobky, ořechy, celozrnné výrobky.
Nejškodlivější Potraviny, Které Jsou Zdrojem Rafinovaného škrobu
Sacharidy lze rozdělit do tří hlavních kategorií: cukr, vláknina a škrob. Škrob jsou nejčastěji používaným typem sacharidů a důležitým zdrojem energie pro mnoho lidí. Obvykle jsou zdroji obiloviny a okopaniny. Škrob je klasifikován jako komplexní sacharid, protože se skládá z mnoha molekul cukru spojených dohromady.
Nejškodlivější Potraviny Pro Vaše Dítě
Existují potraviny, které mají špatný vliv na zdraví dětí. Jsou obzvláště nebezpečné, pokud je vaše dítě konzumuje pravidelně, protože tělo dítěte se ještě musí vyvinout. Některé potraviny mohou nepříznivě ovlivnit hmotnost dítěte, což vede k prudkému nárůstu hmotnosti.
Nejškodlivější Zdravé Potraviny
Každý z nás má nejobecnější představu o tom, které potraviny jsou škodlivé, způsobují nemoci nebo ničí naši náladu a které jsou ty potraviny, které z nás mohou udělat sté výročí. I ty nejběžnější potraviny představují zdravotní riziko spojené s různými infekcemi.
Už žádné Smažené A škodlivé Potraviny V Mateřských školách! Zde Jsou Změny V Nabídce
Je zakázáno připravovat a sloužit smažená jídla , dorty, bonbóny a vafle pro děti v mateřských a předškolních zařízeních. Jedná se o jednu ze změn obsažených v nařízení o zdravé výživě dětí ve věku od 3 do 7 let, které již bylo nahráno na web ministerstva zdravotnictví pro veřejnou diskusi.
