2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2025-01-23 10:17
Pokud existuje jedno jídlo, které pokrývá koncept univerzality, je to tak vajíčka. Dobře zasycují, připravují se rychle ve všech variantách a obsahují všechny látky nezbytné pro naše tělo - bílkoviny, sacharidy, tuky a mnoho potřebných vitamínů. Proto jsou vejce na prvním místě v seznamu superpotravin.
Nabízíme nekonečné množství recepty s vejcibýt chutný a rychlý vařený oběd. Každý ví, jak připravit míchaná vejce, vejce Panagyurishte, omelety a slavná míchaná vejce, s nimiž začíná kulinářský výcvik v raném věku.
Lze však nabídnout řadu variací těchto známých receptů, které dodávají známému kulinářskému pokušení další rozměr. Zde je několik receptů na vejce k obědu, které nikdy nezůstanou bez povšimnutí.
Omeleta s… čímkoli chcete
Omeleta s listovou zeleninou, omeleta s pepřem a slaninou, omeleta se sýrem, omeleta s hráškem … kombinace jsou stovky a záleží jen na vašich přáních a dostupných produktech. Mořské plody a vejce jsou však zajímavou kombinací, která je zvědavá jako chuť pro milovníky těchto dvou velmi milovaných jídel. V kombinaci získáte něco, co stojí za vyzkoušení.
Nezbytné produkty pro velkou část:
8 vajec
½ balení oleje 125 gramů nebo podle chuti
Čtvrt kilogramu krevet
1 šálek čerstvého mléka
Sůl a pepř na dochucení
Příprava:
Vejce rozšleháme s kořením. Do výsledné směsi se přidá čerstvé mléko. Zahřejte máslo a nalijte vejce na smažení. Zakryjte pánev a nechte směs vařit 2-3 minuty, aniž byste omeletu otáčeli. Když už jste na straně smažené, vyjměte je na velký talíř. Vložte krevety do tuku, ze kterého se vyrábí omeleta, a smažte velmi lehce. Poté nalijte hromádku uprostřed omelety. Konce jsou zkroucené směrem dovnitř, takže krevety jsou zakryty uvnitř.
Míchaná vejce rustikálním způsobem
Požadované produkty pro 1 porci:
2-3 vejce
kostka másla
20 gramů čerstvého mléka
2 brambory
¼ kilogram hub
1 lžíce konzervovaného hrášku
Petržel
Sůl podle chuti
Příprava:
Brambory nakrájíme na kostky a orestujeme. Na stejném tuku podusíme houby a lžíci hrášku. Vejce rozšlehejte s trochou soli, promíchejte se všemi ostatními ingrediencemi, promíchejte a smažte, dokud není hotová.
Exotický vaječný salát
Nezbytné produkty:
150 gramů salátových listů
½ kilogramu rajčat
6 vajec
Avokádo - 2 kusy
1 svazek bazalky
K obvazu:
Asi 20 gramů olivového oleje
15-20 gramů balzamikového octa
sol
Příprava:
Vařte vejce, oloupejte je a nakrájejte na kostky. Hlávkový salát je nasekaný (neřezaný) a přidán do vajec. Rajčata jsou také nakrájena na kostky a přidána do salátu, stejně jako avokádo. Listy bazalky jsou také nasekané a přidané. Salát je dochucen dresinkem.
Doporučuje:
Nové Nápady Pro Jarní Oběd
Venku je jaro as ním přichází první čerstvá zelenina a ovoce. Po dlouhých zimních dnech se stoly s masovými pokrmy a červenými víny se těšíme na jarní jídla, která přinesou chuť, rozmanitost, svěžest a radost. Čerstvá cibule, česnek, špenát, dok, šťovík a první jahody jsou nyní k dispozici na trhu.
Rychlé Nápady Na Oběd
Pokud máte příležitost obědvat doma, potěšte své blízké lahodným a rychlým obědem. Lahodnou možností rychlého oběda je kuře s česnekem a karamelem. Na 4 porce potřebujete 4 stroužky česneku, 1 lžíci másla, 2 čajové lžičky hnědého cukru, špetku soli, 4 poloviny kuřecích prsou, čtvrt šálku vody, 1 rajče, 120 gramů sýra, půl lžičky bazalka.
Nápady Na Rychlý Oběd S Kuřecím Masem
Kuře má mnohem méně kalorií než vepřové a kromě toho, že je velmi chutné, je také snadné a rychlé na přípravu. A to je v našem hektickém každodenním životě nesmírně důležité. V tomto případě vám nabízíme 3 osvědčené recepty na rychlý oběd s kuřecím masem:
Chutné Nápady Na Dětský Oběd
Vaření pro děti je skutečnou výzvou. Není žádným tajemstvím, že ty nejmenší jsou ještě vrtošivější než královské majestáty. Důvodem je skutečnost, že si děti neuvědomují, k čemu je jídlo a proč je tak důležité dobře jíst. Navíc jim délka obědů ubírá čas na hraní.
Nápady Na Snadný A Lahodný Keto Oběd
Většina lidí by souhlasila s tím, že oběd je nejobtížnějším jídlem pro plánování nízkokarbohydrátové ketogenní stravy. V dnešní době nemáme dostatek času na přípravu jídla během náročného pracovního týdne. Takže je čas se tajemstvím bez problémů naučit příprava keto oběda a jíst chutné.