2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Na jaře jsou velmi oblíbené polévky špenátu, doku, šťovíku a kopřivy, které jsou nejen velmi chutné, ale také nesmírně užitečné pro tělo.
Snadno připravit špenátovou polévku, potřebujete půl kila špenátu, půl šálku rýže nebo dva středně velké brambory, 2 lžíce oleje, papriky, 1 lžíci mouky. Pro stavbu je zapotřebí půl kbelíku jogurtu a 1 vejce.
Na oleji osmažte cibuli, přidejte mouku a červenou papriku a potom nadrobno nakrájený špenát. Přidejte sůl podle chuti a přidejte 700 mililitrů vroucí vody.
Po deseti minutách přidejte rýži nebo nakrájené brambory. Jakmile jsou brambory měkké nebo se rýže uvaří, polévka se přelije jogurtem a rozšlehaným vejcem.
Připravuje se velmi chutná a užitečná polévka s dokem a šťovíkemkterý obsahuje mnoho cenných vitamínů. Potřebujete jeden svazek šťovíku, jeden svazek doku, 200 gramů špenátu, 1 svazek zelené cibule, 2 střední brambory, půl svazku petrželky, 2 vejce, půl kbelíku s jogurtem, 3 lžíce oleje, sůl podle chuti.
Všechny zelené jsou jemně nasekané a dusené asi tři až čtyři minuty na oleji.
Nalijte litr a půl vroucí vody a po uvaření polévky přidejte nakrájené brambory.
Jakmile jsou brambory měkké, polévka je přelita jogurtem a rozšlehanými vejci. Přidejte sůl a koření podle chuti.
Kopřivová krémová polévka je velmi chutná a užitečná. Složení: 400 gramů kopřivy, 2 lžíce mouky, 2 lžíce oleje, 200 mililitrů mléka, 20 gramů másla, pepře a soli podle chuti.
Kopřiva se vaří asi 7-8 minut a rozmačká se. Mouku osmažíme na tuku a smícháme s kopřivou ve vývaru as mlékem. Přidejte máslo, sůl a pepř. Podáváme s krutony.
Doporučuje:
Nápady Na Sypané Polévky
Zácpa je nepravidelný a obtížný pohyb střev. Často bolestivé a je spojeno s nadýmáním a nepříjemnou tíhou v břiše. Zde jsou některá vyzkoušená projímadla pro potírání zácpy. Kuřecí polévka se zeleninou Připravte si výživnou polévku s kuřecím masem bez velkého úsilí a ztráty času pomocí následujících produktů:
Pro Zelené Saláty A Zelené Koření
Zelené koření je přítomno ve většině pokrmů a salátů. Zelené listy jsou úžasné pro přípravu opravdu chutných salátů. Zelený salát má velmi málo kalorií, a proto je velmi užitečný. Zelený kudrnatý salát, který je na konci načervenalý, má ořechovou chuť a používá se jako příloha k pečeným a smaženým rybám i k pokrmům s houbami.
Nápady Na Lahodné Jarní Polévky
Na jaře chce člověk jíst něco zeleného, protože tělo chce své vlastní - po zimním nedostatku vitamínů je třeba posílit imunitní systém. A co je nejlepší, lze to udělat s lahodnými a zdravými zelenými polévkami. Na jaře je jednou z nejoblíbenějších polévek špenát.
Zelené Polévky S Quinoa
Loboda je bylina, lépe známá pro své léčivé vlastnosti. Loboda obsahuje bílkoviny, bílkoviny a vitamín C. Kromě toho, že je tato listová zelenina užitečná, má i vynikající chuť. Mladé listy kdoule lze decentně uspořádat vedle doku, špenátu a kopřivy na našem stole.
Pravidla Babičky Pro Chutné Polévky A Polévky S Nádivkou A Budováním
Připravují se polévky a vývary z různých produktů: maso, drůbež, zelenina, ryby, luštěniny, těstoviny a ovoce. Polévky a vývary se dělí do dvou skupin: s nádivkou a se stavěním. Některé chudé a místní polévky se připravují s nádivkou, například:
