2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Různé kulinářské kultury po celém světě nabízejí bohatou škálu jídel a koření, které dodávají pokrmům jedinečnou chuť a stimulují chuťové vjemy.
Fanoušci feferonek, chilli, „pálivých“omáček a pálivé červené papriky potěší nejen chuťové buňky, ale také zdraví a sílu těla.
Zde jsou některé z méně populárních výhod vašeho těla z konzumace kořeněných jídel.
Ukazuje se, že kořeněná jídla zlepšují dýchání. Feferonky mají vykašlávací účinek a navíc pomáhají lidem s astmatem, chronickou bronchitidou, emfyzémem, sinusitidou a jinými respiračními chorobami. Pikantní vám pomůže lépe dýchat, protože ovlivňuje ucpané nosní cesty.
Na rozdíl od mnoha přesvědčení australští vědci tvrdí, že chilli a horké omáčky zlepšují spánek. Vědci zjistili, že lidé, kteří pravidelně konzumují kořeněná jídla, mnohem snadněji usínají a mají zdravý spánek.
Kromě toho se probouzí rychleji a jsou naplněni více energie než ti, kteří nejsou fanoušky horkosti. Vyhněte se však pikantní konzumaci těsně před spaním.
Bylo také prokázáno, že horké koření má příznivý účinek na svaly a zlepšuje artritidu. Kurkuma například snižuje napětí šlach a degeneraci kostí. Specifická látka kurkumin obsažená v koření rychle zmírňuje bolesti s artritidou.
Kořeněná jídla jsou dobrým přírodním prostředkem k léčbě a prevenci chřipky a nachlazení. Jíst feferonky stimuluje pocení a snižuje nepohodlí při dočasných onemocněních způsobených nachlazením. Jak se ukázalo, horký je dobrý způsob, jak uvolnit nos.
Dalším zajímavým detailem je, že kořeněná jídla zlepšují náladu. Feferonky zvyšují hladinu endorfinů a serotoninu, které ničí bolest a dodávají nám pocit úlevy a potěšení. Pikantní může také působit jako antidepresivum a silný protistresový prostředek.
Je však důležité vědět, že lidem s citlivým žaludkem je lepší upustit od kořeněnosti. Každý jiný může snadno objevit nové kulinářské a zdraví díky pikantní stravě.
Doporučuje:
Pečené Brambory Zlepšují Spánek
Pokud máte pocit, že je obtížné v noci spát, dávejte pozor na jídlo, které jíte během dne. Chcete-li se cítit šťastní, klidně spát a zapomenout na nervové stavy, lékaři doporučují věnovat zvláštní pozornost vaší každodenní stravě. Je důležité konzumovat více potravin bohatých na tryptofan.
Které Koření Snižují Stres A Zlepšují Náladu?
Stres je doprovodnou součástí života každého člověka. Příčiny stresu jsou různé - tvrdá a dlouhá práce, nedostatek peněz a obživy, hádky a mnoho dalšího. Existuje několik bylinných přípravků na uklidnění napjatých nervů, které jsou však zdraví škodlivé a nedoporučují se.
Jarní Jídla Probudí Chuť A Náladu
Jaro je téměř tady. Celá Země žízní po svěžesti a barvě. Na stromech jsou již vidět první pupeny a brzy se objeví jarní květiny, které náladou podbarví celou přírodu. A spolu s tím vším je čas na první čerstvou zeleninu a jarní pokrmy, o kterých jsme celou zimu snili.
2 Kiwi Denně Zlepšují Náladu
Nová studie ukázala, že pravidelná konzumace kiwi zlepšuje dobrou náladu a cítí člověka svěží po celý den. V experimentu, který prokázal užitečnost tohoto ovoce, bylo 54 dobrovolníků rozděleno do 3 skupin. První skupina jedla 2 kiwi denně.
Pikantní Texas: 3 Horká Americká Jídla Pro Maniaky
Kromě rychlého občerstvení, chutných párků v rohlíku a velkých hamburgerů kuchyně Američanů je také spojeno s mnoha kořeněná jídla . Obyvatelé Nového světa, fanoušci feferonek a různých kořeněných nebo upřímně pálivých omáček, se mohou pochlubit širokou škálou receptů na pikantní polévky, saláty, předkrmy a hlavní jídla.
