2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Existuje mnoho výhod, které toto jedinečné jihovýchodní koření může mít pro lidské tělo a organismus. V nadcházejících zimních měsících lze nebezpečí chřipky a nachlazení snadno překonat, pokud do svého denního menu přidáte lžičku skořice.
Ve starověku byla skořice studována jako lék. Některé nedávné studie odborníků na výživu ukazují, že samotné nebo v kombinaci s jinými potravinami pomáhá při léčbě různých nemocí.
Důvod, proč se skořice používá jako preventivní prostředek proti nachlazení a chřipce, souvisí s jejím pozitivním účinkem na imunitní systém.
Je to přirozený pomocník při budování obranyschopnosti těla, která je v zimních měsících riziková. Asijské koření má navíc výrazný antioxidační účinek.
V minimálním množství skořicový olej stimuluje krevní oběh a výživu stárnoucích buněk pokožky, zlepšuje prokrvení vlasových kořínků, posiluje zuby.
Možnosti a forma, ve které můžete skořici kombinovat ve svém denním menu, je mnoho. Lžíce aromatického koření do ranní kávy nebo čaje vás rozveselí a nabije tónem na celý den.
Nakrájené nebo strouhané jablko posypané skořicí je vynikající volbou pro odpolední svačinu. Skořici můžete přidat téměř ke všem dezertům a dortům, které vyrobíte. Zároveň dokonale nahrazuje cukr, protože má přirozeně sladkou chuť.
Doporučuje:
Třešně Jsou Super Ovoce! Chrání Nás Před Vypadáváním Vlasů Až Po Cukrovku
Třešně začnou růst na jaře. Jsou velmi podobné třešní. Rozdíl je v tom, že chuť třešní je mírně hořká. Proto se obvykle nekonzumuje čerstvá. Třešně a višně se často používají k výrobě džusů, džemů nebo marmelád. Zejména v horkých letních dnech se často konzumuje ledová třešňová šťáva.
Mléko Nás Chrání Před Svalovou Horečkou
Během intenzivního fyzického tréninku je docela možné, že dojde ke svalové horečce. Pokud jste se v poslední době začali aktivně pohybovat, je velmi pravděpodobné, že vás tělo bolí celkem vážně a při každém pohybu cítíte bolest. Takový stav lze rychle a snadno překonat pomocí několika přírodních metod.
Kiwi Chrání Před Chřipkou A Vysokým Krevním Tlakem
Kiwi je nejen velmi chutné exotické ovoce, ale také velmi užitečné. Pomáhá například snižovat krevní tlak, ale také nás chrání před chorobami dýchacích cest, včetně chřipky. K těmto závěrům dospěli vědci z Norska, kteří vysvětlili působení tohoto nádherného ovoce během konference Americké asociace.
Alabash Chrání Před Chřipkou A Rakovinou Prostaty
Alabash, který není u nás příliš populární, vypadá jako zelená nebo fialová koule střední velikosti. Jedlou částí této podzimní zeleniny je zahuštěný stonek dvouleté rostliny. Ačkoli se v našich zeměpisných šířkách pěstuje po celá desetiletí, alabastr se na bulharském stole často nevyskytuje.
Papriky A Houby Chrání Před Chřipkou
Chřipce se lze vyhnout, pokud v zimě zvýšíte imunitní systém konzumací určitých produktů. Pomáhají také rychleji léčit chřipku. Med je známý pro své antibakteriální vlastnosti. Obsahuje vitamíny, minerály, aminokyseliny a antioxidanty, což z něj činí skvělý nástroj při léčbě a prevenci nachlazení a chřipky.
