2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 08:28
Diéty jsou hlavním měřítkem hubnutí. Neexistuje lepší způsob, jak zhubnout a změnit svoji postavu rychle a s minimálním úsilím. To je možné u medové stravy.
Dieta s medem není dlouhá, ale výsledky jsou více než uspokojivé. Je to způsob, jak si člověk v krátké době dopřát potěšení a změnit svoji postavu. Nedělejte si však chybu - režim, i když je krátký, je extrémně extrémní a obtížný a vyžaduje vůli a odhodlání.
Ve stravě s medem se bere včela a nejlepší - domácí med. Čím je produkt čistší, tím rychleji uvidíte výsledky. To je určitě jedna z nejjednodušších diet. Důležité je začít.
Šálek medu obsahuje obrovské množství kalorií. Není v něm však žádný tuk. Množství bílkovin je asi gram. Při častém a malém množství nasycuje díky mnoha vitamínům a minerálům v jeho složení.
Medová strava je zaměřen především na očištění těla od všeho zbytečného a jedovatého. Když vylučuje toxiny, uvolňuje se a rychle spaluje přebytečný tuk. Tento dietní plán vede ke 100% změně - pokud budete dodržovat všechna pravidla.
Medová strava trvá 3 dny. Denní dávka je následující - 2 polévkové lžíce. čistý med se rozpustí ve sklenici horké vody. Dobře promíchejte a pijte. To je jediná věc, kterou můžete přijmout.
Snadno připravitelný nápoj se připravuje každý ze tří dnů. Denně lze užít až 150 g medu. Kombinujte s co největším množstvím vody.
Bylinkový čaj je povolen během tří dnů. Strava je vhodná pouze pro zdravé lidi. Kromě čaje, vody a medu jsou absolutně zakázány všechny sacharidy, maso, těžká jídla a mléčné výrobky.
Po ukončení stravy s medem jsou produkty do jídelníčku zařazovány postupně. Následující tři dny jezte jen polévky a občerstvení. Nakonec je do nabídky přidáno bílé kuře bez kůže.
Měsíc po dietě je dobré vyhnout se smaženým pokrmům. Je to kvůli riziku jo-jo efektu. Pokud budete postupovat podle všeho, co bylo řečeno, staré libry se nikdy nevrátí.
Doporučuje:
Třídenní Ovocná Strava
Kdykoli jde o stravu, ovoce je nedílnou součástí. To je naprosto přirozené, protože kromě toho, že jsou výživné a plné, provokují tělo k tomu, aby se zbavilo zbytečných věcí a pracovalo na plné obrátky. Děje se to na principu detoxikace.
Snadná Třídenní Očistná Strava
Třídenní očistná strava je přísný plán, který musíte dodržovat přesně tři dny v kuse, poté normální strava po dobu čtyř nebo pěti dnů, než se rozhodnete v plánu pokračovat. Třídenní strava je velmi specifický dietní plán, který je nutné přísně dodržovat.
Novoroční Strava Po Svátcích Rychle Zhubne
Spolu s dárky končí svátky často několika kilami navíc. Abyste se rychle zbavili následků slavnostního přejídání, doporučujeme novoroční stravu. Získání kondice je pro mnoho lidí prioritou a statistiky ukazují, že leden je nejlukrativnějším měsícem pro odborníky na výživu a fitness instruktory, protože miliony lidí hledají způsoby, jak během prázdnin zhubnout.
Třídenní Strava Pro Ploché Břicho
Každá žena chce být neodolatelná. Vždy vás trápí několik kilogramů navíc a nejhorší je, že jsou většinou viditelné na břiše. Proto vám nabízíme velmi rychlý a snadný způsob, jak se dostat do formy za pouhé tři dny. Každý den diety byste měli jíst 6 porcí obilovin, z nichž nejméně 100 gramů by měla být celozrnná - abyste získali zdravou vlákninu.
Třídenní Strava Alicie Silverstoneové
Alicia Silverstone se narodila 4. října 1976 v San Francisku anglickému Židovi a bývalé letušce. Stejně jako mnoho jiných amerických dívek už od dětství snila o tom, že se stane herečkou. Její umělecká kariéra začala v roce 1990, kdy jí bylo pouhých 13 let.
